降压药一定要早上吃？医生告诉你最佳的服药时间，药效翻倍

高血压是一种会伴随终身的疾病，血压轻度升高可以通过非药物治疗来控制血压，但是多数高血压患者需要常年坚持吃药，才能维稳血压。但是不同的服药时间获得的降压效果是不一样的。因此准确把握服药时间能够让生物利用率提升，如果你还不知道如何把握服药时间，听听医生的建议，找到最佳的服药时间，让降压效果翻倍。

降压药服用时间会造成不同的降压效果

●不规律服药会造成血压波动

如果服用降压药通常是想起来就吃，想不起来就不吃的情况，那么就有可能会造成服药时间相隔较短，上一次服用的药物还没有被机体代谢完，若剩余药物与第二次服用的药物相结合，那么就会导致血药浓度升高，易导致低血压的发生，忽高忽低的血压状态容易给肾脏和血管造成损伤。

另外，还可能会出现服药时间间隔过长，机体已经完全将第一次服用的药物完全代谢而出了，持续降低的血药浓度已经无法控制当前血压升高的迹象，因而很容易导致血压大幅度升高。因此如果用药时间不规律就会导致血压水平不稳定，从而进一步损害血管，刺激血管内皮，加重病情。

●规律服药可减少并发症

高血压尚未找到根治办法，目前为止，规律服药是维稳血压的理想办法，虽然长期服用降压药无法治愈高血压，但是能够降低血管受损的几率，预防心脑血管疾病以及肾脏疾病等并发症的发生率。

混乱的服药方式会导致血压反复升高，从而引发头晕、头疼等多种症状，甚至还可能会出现心梗、脑梗、肾衰、心衰等疾病，因此只有规律按时且足量服用降压药，才能在一定程度上降低高血压的致死率，提高患者的生命质量。

规律服药能够控制血压升高，但是从服药时间的角度来看，有的人适合早上吃降压药而有的人则更适合晚上服用降压药。

降压药必须早上吃吗？

●长效降压药更适合早上服用

在服用长效降压药后，其在体内的分子释放速度较慢，因此能够长时间维稳血压，通常服药1次即可获得24小时左右的降压效果，在释放药物分子的同时，由于特殊的制药方式，因此释药速度恒定，不会马上全部释放，因此能够在很大程度上让血药浓度更加平稳，从而降低血压频繁波动的现象，具有保护血管的作用。

另外，长效降压药能够避免患者漏服，因此更适用于需要长期服用药物治疗以控制血压的患者，用药次数少，补服方便，所以才能够提高患者的用药依从性。

人体血压变化具有规律性变化，在夜间，人体血压相比白天，血压值相对来说更低一些，此时血流循环的速度较慢，导致血液粘稠度过高，如果晚上服用长效降压药，在药物半衰期的高峰值正好是人体血液流动慢的时候，因此很有可能会增加夜间低血压、脑梗等心脑血管疾病的发生，由于降压药的起效时间不同，因此发挥降压效果的时间也不同，应在高峰值血压来临前的1-2小时前服用降压药，能够让血压高峰期与药物释放高峰期重叠，从而获得最佳的疗效。因此，服用长效降压药建议在早上7点左右服用，这样更有利于控制整天的血压还能够预防夜间低血压发生。

●晨起服药并不是绝对

对于服用短效降压药的高血压患者来说，药物起效时间通常在服药后的半小时左右，在数小时后达到药物浓度高峰，因此可以在起床后就服用降压药，午饭过后再服用1次降压药，到了夜间，血压能够获得下降。

对于某些高血压患者来说，如果在睡前服用降压药，会导致血压在夜间降得太低，容易增加患上中风的几率，因此对于上述患者来说，建议在晨起后服药。

对于某些使用长效降压药的患者来说，睡前服用也并不是不可以，尤其是对于凌晨血压值容易升高的患者来说，睡前服药能够更好地维稳血压，因此这类患者在晚上9点左右服药，在凌晨4-6点时可与血药高峰重叠，具有显著的降压效果，让晨起高血压升高得到控制，因此比起早上再服药的给药方式更合理一些。

每个人的血压规律不一样，可以在使用降压药之前在医生的帮助下做一次24小时血压监测，以便找到自己血压的变化规律，找到规律后，在血压升高前服用药物既能够获得理想的降压效果。

最佳服药时间可获得最大化降压效果

血压具有波动性，传统医学认为，治疗高血压，应该与患者病情相符并因时制宜，人与天地阴阳协调，才能让人体生理机能获得生机，当体内的阴阳得以调和后，能够在一定程度上控制维稳血压，从而减少心脑血管异常的发生率。

根据昼夜变化的规律，如饮食时间、作息时间、服药时间来给药，可以让人体的状态与脏腑活动的规律相对应，对于高血压患者来说，找到自己的生物变化规律，并选择合乎病情的用药剂量，则能够达到最优的降压效果。

现代医学认为，血压在凌晨2-3点的这个时间段内，处于血压低峰，直到早上7-9点达到第一个血压高峰期，到下午5点左右又迎来第二个血压高峰，结合中医阴阳调和的理念，1天只需要服用1次降压药的患者最佳服药时间为早8点或者下午16点左右，这两个时间点能够适应血压变化的规律，从而达到控压的目的。

采用中医时间护理后，血压能够得到明显改善，能够有效控制血压水平、降低血管受损的风险、引发心脑血管疾病的发生率，有利于提高患者的生命质量。

对于降压药的服药时间选择不必过于纠结，更不要擅自决定，最好前往医院做一个动态血压监测，医生会根据患者的病情来制定相应的用药方案，通常会开具长效降压药的处方单，是否需要早上服用，以及哪个时间段是自己的最佳服药时间段，还应结合医生建议再做决定。