颈椎病是一种常见的多发疾病,其发病率在3.8%—17.6%左右,因为人的身体机能会随着年龄的增长而衰退,所以40岁以上a的人更容易患颈椎病。随着电脑手机等电子产品的广泛应用,一些年轻人久站久坐,使颈部承受过大压力,因此颈椎病也时常发生在年轻人的身上。
颈椎病在不同程度时对人体造成影响的程度也不同。
1、颈椎病最早期的情况仅仅为窦椎神经受刺激,引起颈部不适、颈部及周围痛及活动受限等症状。
2、如果有脊神经根受压,除颈部症状以外,还会放射到上肢,表现有手麻,手指、上肢放射痛,抓握无力以及指尖敏感等。
3、如果椎动脉受压,血液流动不通畅,大脑供氧不足,则主要表现为踩棉花感、头痛、眩晕、视力障碍等。
患有颈椎病主要来自于这3个原因!
1、退变和劳损,随着年龄的增长,人体将逐渐变老,最终失去其功能。颈椎椎间盘退变,患上颈椎病。
2、长时间低头,颈部长期处于低头状态,短期内症状尚不明显,时间长了就会对颈椎造成损伤,引发颈椎病。
3、颈椎移位,正如上方所说,颈椎移位就是颈椎退化、劳损加上长时间低头,颈椎就会发生移位。
究竟哪些东西可以治疗颈椎病呢?
1、冰糖+陈醋是缓解颈椎病的“良药”:
准备冰糖五百克、老陈醋一千克,将老陈醋倒入锅中,加入冰糖,用慢火熬至融化为止,盛入容器封存。每日餐后饮用20毫升,再用手蘸涂抹颈项,每次揉搓15分钟,一日三次。陈醋味酸,冰糖味甘,酸甘合化,酸能软筋,甘能缓急,使经筋、肌肉等软组织拘急得以舒缓脓络气血畅通,颈椎压迫症状即可缓解。
2、陈醋+麦麸对颈椎问题有“特效”:
准备半斤麦麸、一斤陈醋,将麦麸配合陈醋进行混合搅拌,直到呈现粘稠状即可;接着将搅拌好的麦麸炒热半个小时,然后将炒好的麦麸扎好口袋放置到颈椎处,敷凉之后可以反复使用。每两个小时敷一次,一次敷20~30分钟便可,坚持使用一周之后,颈椎疼痛伴随的腰腿肩疼痛都会有所减轻!
3、中医妙方
融禾消痛贴:对于颈椎疼痛有极为显著的疗效。它有着舒经活络和化瘀止痛的作用,其中含有接骨草挥发油以及薄荷油等有效成分,坚持按疗程外贴可以有效改善局部微循环,达到控制病情发展的目的。
麝香壮骨膏:这个刺激性比较大,不过效果还可以,也有止痛的作用,要注意不能长时间贴,适合重度疼痛。皮肤敏感者和运动员慎用,有开放性伤口的或者皮肤有破溃的不能用。
热疗贴:该产品由发热体、远红外贴等组成,自行发热,热力持久,天气炎热的情况下最好不要使用,因为其发热温度较高,容易烫伤皮肤。
颈椎病患者的日常,需要注意什么?
1.日常生活中需要保持良好的坐姿和站姿,不要长时间低头,避免颈椎受到了压迫,出现血液循环问题。因此,要多活动颈部,促进血液循环。
2.在平时的生活中,睡觉时不可俯着睡,枕头的高度以及柔软度要适合,枕头不可以过高,过硬或过平。避免人在睡觉过程中颈椎受累,导致退化或者变形。
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