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西安鸿飞融资担保有限公司（以下简称“鸿飞融资担保”、“鸿飞担保”）在秋分这一天也是非常的关心员工，为大家准备了精致午餐，让大家的内心充满暖流。
要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥。饮食调养方面，应多喝水，吃温润的食物，可以起到滋阴润肺的作用。
秋属肺金，宜收不宜散，秋又容易遭遇燥邪，损伤津液引起咽唇干燥、干咳、皮肤起皮等症状，所以要做到以下几点：
1.早睡早起，起居有常；
2.适量运动，轻松平缓；
3.调养情志，放松心情；
4.胃部保暖，防止寒凉；
5.饮食温润，宜食辛酸；
6.进补有度，切勿过量。
秋分过后渐渐地阴气旺盛，所以打雷的机会少了，气温降低的速度加快，天色也暗得快，北半球各地慢慢地昼短夜长。同时，秋燥与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。
一场秋雨一场寒，一夜清露染山川，淡淡枫红野陌上，点点菊黄傍竹栏。金秋时节，满目都是好秋光。
秋风秋叶引来秋霜，一场秋雨凉气加重，天气进入深秋，气温下降，鸿飞融资担保希望朋友们注意身体，适当添衣物，饮食忌讳寒凉，鸿飞担保祝大家秋分快乐！
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