在通过五势的逐层训练而生发出各种手法和腿法之后,进入更高层次的技击训练,就是归合与集中的训练。这种归合训练运用“五合五正、二合归一”的方法,是将集力量、速度、灵敏、耐力于一体,“拳打眨眼之功,胜败哼哈之间”,其攻防均在极短的瞬间内完成,正所谓的“出手不见手,用拳不见拳”。梅花拳正是通过阴阳、五行、把方的原理,将自身的心、眼、手、身、步守正持中,察彼之未动及欲动,使敌方一旦被纳入自己的“心意圈”,便无处可遁,必败无疑。
梅花拳还这些训练方法应用到各种技击上,形成了系统的武术功法,包括套路、徒手、器械、实战法、擒拿法、分筋挫骨法等。
故梅花拳中有云:“梅花拳,花分五瓣,花丝牵连;拳分五势,斜身绕步,闪展腾挪,开合哼哈,其中玄机奥妙罕见。”这就是梅花拳法的特征所在。
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