央广网上海10月1日消息(记者杨静)国庆来临,举国同庆,趁着假期“丰满”厨房、冰箱一定是不少人的安排之一。疫情尚未结束,在商场、超市、菜场安全采买尤为重要,上海市健康促进中心提醒您:采买口诀记记牢,国庆购物才安心。
口诀1:做好准备再出发
√出门前备好口罩,列好购物清单,可自备免洗手消毒剂。
√选择通风良好、卫生环境较好的商场、超市或者菜场,尽量避开人多拥挤的时间段。
√提前备好相应APP,确保能提供随申码、行程码等以备查验。
口诀2:个人防护要做好
√不扎堆、不聚集,尽量与他人保持一米以上距离。
√密闭场所和人群密集处应规范佩戴口罩。
√减少接触公共物品,避免用手触摸眼口鼻。
√付款时建议使用非接触式的支付方式。
√买菜时减少翻拣,避免直接接触生肉,不购买来源不明的禽肉类。
口诀3:到家清洁不疏忽
√回到家中及时用流动水+肥皂或洗手液清洗双手。
√必要时可对手机、采买物品的外包装进行擦拭消毒。
√水果和蔬菜应认真洗净,水果尽量削皮,蔬菜避免生吃。海鲜水产和肉蛋类要烧熟煮透。
需要提醒的是,如果外出购物回家后出现发热、咳嗽等症状,请立刻戴好口罩就近到医院发热门诊就诊,并根据要求如实报告活动情况,做遵守防控要求的文明公民。
国庆假期,欢乐多多,做好防护、健康无忧。
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