“三旬老汉”克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（下文称为C罗）一直保持着自己身体的巅峰状态，这所有的自律和努力都是为了到了40岁，还能够达到自己最高的水准。然而，据英国《每日星报》10月8日报道，众所周知，在某些情况下，他“什么都吃”。
这是根据他的葡萄牙国家队队友若泽·丰特（Jose Fonte）透露的，丰特曾与这位曼联球星一起赢得2016年欧洲杯和首届国家联赛冠军。
回到英超联赛后，C罗迅速找回了自己的状态，在过去的89场比赛中打入了74粒进球。
很多人都想知道他巅峰如此之长的秘诀，并想效仿。其实，C罗有时会非常享受高卡路里的食品，这对那些模仿者来说，或许是个好消息。
当被问及C罗的习惯是否对周围人有影响时，他的队友丰特告诉《talkSPORT》：“这是肯定的，C罗的一言一行，饮食习惯100%会影响到我们。”同时，丰特还表示，周围人想要复制C罗，因为他是最棒的，他一定会做正确的事情。
“很显然，为了保持巅峰的身体，他总是会吃健康干净的食物。藜麦、鸡蛋、红薯、花椰菜……这些为人熟知的健康食品都是他的最爱。”
然而，丰特继续透露道，他看到C罗不止一次在赛后吃“欺骗餐”并且表示他什么都会吃一点，并不仅仅有牛排和薯条。
此前，曼联的队友李·格兰特（Lee Grant）曾在9月时说：“俱乐部的氛围很好，但当谈及C罗的实际影响时，我才意识到顶级球员之间总是惺惺相惜。”
“他就是所有人都想要的队友。C罗在队中，这对于球队里的每一个人，每一个男人来说，都是欣喜若狂的。
“举个例子来说明他对球队的影响。在酒店的周五晚上，通常在你吃完晚饭后会有一些欺骗的食物。例如苹果酥，布朗尼蛋糕还有一些甜点。
”我会告诉你没有人起身去拿苹果酥和奶油，没有人去拿那块布朗尼蛋糕。那是因为在赛前所有人坐在餐桌前，其中一个球员问我：‘C罗的盘子里有什么？’
”很显然那是你能想象到的最干净最健康的盘子，就因为这个盘子，没有一个球员敢起身去拿那些躺在那儿的垃圾食品，这让我捧腹大笑。“
译君认为，自律是很多球员的秘密武器，就像文中提及的C罗，还有NBA中同为”三旬老汉“的勒布朗·詹姆斯，他们的自律让他们在任何一个行业中都会是成功人士。
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