被老婆冷暴力和性惩罚折磨得痛苦不堪、有苦难言的男人！

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我和老婆结婚3年，还没有孩子。我老婆的性格我难以接受，小性子特别大，一生气就是好几天，甚至十天半月都不和我说话。不过，她该做什么做什么，就是带着情绪。比如，她在厨房做饭做菜，她能把锅碗摔得砰砰响。我在客厅看电视，听着都心惊胆战的。吃饭时，我想改善关系，很讨好地夸她的厨艺长进了，她还是板着脸。

她虽然对我冷暴力，但是，她还能当着我的面，和她的同学和同事，当然，都是男的，给他们打电话能打得火热，有说有笑，而且笑个不停，正说笑着呢，一回头看到我立马就沉下脸了。让我真是无语。更让我心烦的是，每次对我冷暴力，还会夫妻生活中惩罚我，根本不让我挨她。一直到关系缓和后很多天，才会慢慢恢复正常。

有时候，我也烦了，感觉没有耐性了，很累，受不了，就痛骂她一顿，我也不理她。可是，每次过后，我又很痛苦，很压抑，没有办法和别人说，张不开嘴，痛苦不堪，有苦难言。感觉家丑不可外扬，可是，内心又非常想轻松。不知道该怎么做，才能改变这一切。

我的回复：

首先，找找你老婆性格或者说性子之所以如此的原因。是本来就这样的性格，还是和你在一起后，慢慢地变成了这样的性子？如果说，本来就如此，那么，先不要跟她计较，耐心的去包容，或者找到一种化解方式，去改善这种状态。如果说，和你在一起后，才变得脾气和性子不好的，那么要看看是不是自己哪里做得不好，或者她对你的意见在哪里，让她对你态度如此不好？

如果说，你找到问题，改变自己后，她还是如此，那可能就是说，有另外的原因。那就是，感情上可能起了变化。那就要原因，好好沟通一次，看最终能不能走到一起，如果说，真的感情不在这个家了，那就要考虑是不是要坚持关系了。如果，不想离婚，那就不能再继续冷暴力了，需要遇到问题好好的沟通解决，一直这样下去，会伤害到感情的。

如果没有感情问题，就这样的性格，那么可以暂且不跟她计较，不刺激她，让她自己消化这种情绪，待合适的时候，慢慢恢复关系，或者关系比较好的时候，再去沟通，说说自己的感受，说说她对你的影响，以及应该怎样做才能维护好夫妻关系。或许在下一次遇到问题的时候，她就会在意或者想起你曾说过的话，会改变或者收敛自己的行为。

另外，沟通要注意方式和方法，以她的性格，应是吃软不吃硬的，所以不要硬来，可以避免直接的冲突，可以用写信或者发信息的方式达成沟通。总之，多想想办法，总是会改善关系的。