为什么会越长越丑？跟嘴巴有关？这5个习惯或会让你越变越丑

不知道大家还记得自己小的时候长什么样子吗？其实如果自己看的话就会发现自己越长大越丑，小的时候脸型还好好的，长大之后脸型就越来越歪，那么究竟是什么原因导致自己变丑的呢？

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为什么会越长越丑？跟嘴巴有关？

根据研究发现长期用嘴呼吸的话，脸型就会变得越来越丑，尤其是在睡觉的时候，张大嘴巴呼吸会导致下巴后缩，出现龅牙。

对于正在生长发育的儿童来说，如果每天睡觉都是张着嘴巴呼吸的话，就会导致和面部畸形伤嘴唇又厚又翘，而牙龈也因为长时间暴露在外面出现色素沉淀一直越来越丑。

如果长期张着嘴巴睡觉的话，不仅仅会影响颜值，与此同时也会影响到我们的身体健康。

用鼻子呼吸的话，鼻腔当中的粘液和泌尿就会过滤掉大部分的细菌和尘土，避免进入肺部影响健康，但如果用嘴呼吸的话，会直接进入呼吸道和肺部，影响健康诱发呼吸道疾病。

另外如果经常用嘴巴呼吸的话，会直接降低人体的免疫力，另外睡觉时用嘴呼吸的话，也会感觉嗓子特别的干涩，会影响到咽喉部位的健康。

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这4个习惯或会让你越变越丑

1、长时间玩手机

手机的出现给我们的生活带来了极大的便利，可是也影响到了我们的身体健康，现如今低头族也已经成为了当下这个时代的代名词。

长时间玩手机的话会对人体造成极大的伤害，不仅仅会影响到视力，同时也会导致提前衰老。

长时间玩手机的话，就会导致面部变得比较松弛，出现长下巴，与此同时也会导致皱纹的出现。

2、不喝水

如果每天保证饮水量足够的话，可以有效的保持良好的情绪，尤其是在抗衰老方面。

如果平时多喝水的话，可以非常有效的清洁皮肤，帮助皮肤显得更加年轻。

如果身体长时间处在一个缺水的状态，皮肤就会变得比较干瘪，特别容易长皱纹，也更容易显老。

3、睡觉之前不洗脸

有很多人确实懒得够，可以在睡觉之前从来不洗漱，然而这会直接影响到我们的颜值。

经过一天的活动和外出皮肤聚集了大量的油脂和污垢，如果在睡觉之前不及时进行清理的话，皮肤没有办法得到充分的呼吸，就会导致毛孔堵塞，脸上爆痘。

4、天天洗头

我们的头皮确实会分泌油脂，所以如果长时间不洗头的话，个人形象就会受到损伤，但是如果洗头太过于频繁的话，就会导致头皮油脂分泌失调，头皮的健康也会受损，从而导致头发失去光泽，变得干枯分叉。

其实有的时候在我们生活中一些小的行为习惯会直接影响到我们的颜值，所以说在平时还是应该多加注意，毕竟如果稍微不注意的话，个人形象就会受损非常的严重。

如果想要保证颜值的话，那么在日常生活中还是应该多加注意一些点滴小事，比如说饮水量充足，注意休息，加强运动，注意饮食。