“中国男性平均身高增长世界第一”成为近期的热门话题，过去35年间，男性的平均身高增长了9厘米。根据网传已久的数据，重庆男性的身高169.71厘米，仅仅排在34个省市的第26名。
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男性35年间平均身高增长9厘米
女性净身高东亚第一！
《柳叶刀》杂志此次的调查数据覆盖全球：1985年到2019年，35年来中国男性的身高增长了9厘米。
增长的9厘米是个什么概念呢？根据国家卫健委去年给出的数据，18-44岁男性的平均身高为169.7厘米。也就是说1985年的时候，中国男性的平均身高仅为160.7厘米，比现在大部分女性的身高还要矮。
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男性身高增幅全世界第一，那么女性呢？
在1985年-2019年间，女性身高增长了6.07厘米，增幅世界第三，仅次于阿拉伯和韩国，净身高则是东亚第一。
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重庆人平均身高处于全国中下游？
北方人的身高优于南方人
根据一份数据显示，重庆男性的平均身高为169.71厘米，女性的身高为159.71厘米。在34个省市中排名26，处于中下游阶段。
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平均身高最高的是山东人，男性平均身高175.44cm，女性平均身高达到了169.45cm，女性的身高都逼近重庆男性身高的程度。
总的来看，北方人的身高优势自然是优于南方人，数据中，排名前十的地区几乎都是北方城市，分别为山东、北京、黑龙江、辽宁、内蒙古、河北、宁夏、上海、吉林和天津。
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不过这份网传数据已久，想要知道自己身高如何，可以参考国家卫健委2020年最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，18-44岁男性的平均身高为169.7厘米，女性平均身高158厘米。
重庆新生代越来越高
老一代：他们长高我看上去更矮
虽然重庆人的身高一直给人娇小的刻板印象，但是新生代的重庆年轻人长胳膊长腿，越来越高。随便走在一所中小学附近，就会发现现在小学生的身高已经直逼成年人，中学阶段的大高个儿比比皆是。
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事实上，这些年轻一代越来越 高 是有原因的！现在的孩子生活条件变好了，每天蛋奶肉均衡搭配，生活可不比我们当年！
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营养是影响我们身高的主要因素，特别是蛋白质。在儿童身高发育的关键阶段，充分地摄入蛋白质有助于提高生长速度。如果蛋白质缺乏，幼儿便会降低生长速度导致发育迟缓，进而身高受到限制。
运动也是有助长高的原因之一。过去，我们的体育设施不完善，运动量不达标。而现在，大多数家长都会有意识地带领孩子进行运动，促进骨骼发育。
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此外，正确的坐姿、站姿等姿势，以及充足的睡眠也是保证长高的关键。研究表明，人在睡眠时分泌的生长激素高于清醒时，儿童最好在10点前睡觉，3-6岁的儿童保证10-12小时的睡眠；中小学生保证9-10小时睡眠，高中生至少要有8小时睡眠。
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看着越来越高的年轻一代，网友表示，他们长高了那我岂不是看上去更矮？我还有机会长高吗？
这个还真说不一定，一般来说，运动员即便在25、6岁后，也还是长高的可能，对于普通人来说，这一生有两个长高的黄金时期：3岁前和青春期。
不过，身高不高的你也不要忧虑，因为自信的人最美。
（胡小哄）
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