秋日宜登高 这份“湖南登高指南”请收藏好

红网时刻10月15日讯（记者 莫楚宁）秋季天高气爽，适合户外运动，爬山登高就是不错的选择。今天，小编就给大家推荐几个湖南秋季登高的好去处。趁着好天气，在即将到来的周末和家人一起登高赏秋吧。

长沙岳麓山

岳麓山是南岳衡山72峰的最后一峰，海拔300.8米，同时也是中国四大赏枫胜地之一。它位于长沙市岳麓区的繁华地段，像一个城市中心的世外桃源，是城市居民休闲放松、感受自然的绝佳去处。

这个季节去岳麓山，可以看到似火的红枫，满地的银杏。每年11月前后，岳麓山还会举办菊花展，会展出数万株各品种的菊花，场面壮观。

南岳衡山

南岳衡山海拔1300.2米，是中国著名的道教、佛教圣地，环山有寺、庙、庵、观200多处，许多旅客从全国各地赶来祈福。

南岳自然景色十分秀丽，茂林修竹，终年翠绿；奇花异草，四时飘香，因而有“南岳独秀”之美称。

图片来源/景区官微。南岳旅游微信公众号

张家界天门山

天门山高1518.6米，古称云梦山，又名玉屏山，后因自然奇观天门洞而得名。天门山历史文化积淀深厚，有“湘西第一神山”和“武陵之魂”之称。

云上天门。摄影/龚朝阳

天门山现在配有缆车、自动扶梯等设备，但还是有很多游人特意前来攀爬天门洞前的999级天梯。走完这些台阶，相当于爬了76层楼，对人的体力和意志力都是极大的考验。

永州九嶷山

九嶷山又名苍梧山，纵横2000余里，南接罗浮山，北连南岳衡山。九嶷山是传说中舜帝的陵墓所在地，因此成为中华道德文明的发源地，被誉为“德孝之源福地九嶷”。

屈原在《九歌·湘夫人》中写道，“九嶷缤兮并迎，灵之来兮如云”。传说的真实性有待考证，但是九嶷山的确“灵气充沛”。九嶷山国家森林公园境内野生动物有104种，其中受国家重点保护的有金钱豹、猕猴、娃娃鱼、鹰嘴龟等。

图为国家Ⅰ级保护野生动物黄腹角雉。

郴州莽山

湖南莽山国家森林公园以蟒蛇出没，林海莽莽而得名。莽山耸立着千米以上的高峰126座，主峰猛坑石海拔1902米，有“天南第一峰”之称。

图片来源/景区官微。莽山五指峰景区微信公众号

同时，它还是全国首个全程无障碍山岳型景区。通过悬空索道、游步道、垂直电梯等无障碍设施，让行动不便的人同样能感受登高望远的乐趣。

怀化嵩云山

嵩云山，古称“松林山”，森林覆盖率达92%，景区内的珍稀物种繁多，名贵药材达50余种。在雨后放晴的天气，清晨来到嵩云山，能看到壮观的日出云海胜景。

图片来源/景区官微。洪福洪江微信公众号

每年的9月至次年的4月是嵩云山观赏云涛、雾海、日出的最佳时期。云海最佳观赏点为：老鸦坡顶观景台、密岩尖道观、妙音寺半山腰观景台。

湘西矮寨大桥

登高不只有爬山这一选择。在湘西州府吉首，横跨德夯大峡谷的矮寨大桥海拔355米，上方行车，下方是游客的观光步道，同样可以拥有登高望远的体验。

10月，矮寨开放了飞拉达、云中漫步两个高空极限项目，同原有的悬崖栈道、滑翔伞等一同组成了高空项目矩阵。在登高赏景之余，还可以体验一把挑战自我的刺激项目。