前胸后背上的痘痘，被医生视为「隐疾」，虽然别人看不见，却令人困扰。当气温高皮脂腺就旺盛，加上流汗，细菌容易滋生而长痘痘。长在前胸后背上的痘痘，就称为毛囊炎，可分为细菌性、霉菌性两种，有时候是皮屑芽孢菌在做怪。
重视毛囊炎皮肤的清洁
对毛囊炎最重要的是清洁，有些人去过健身房后没有冲澡，只用毛巾擦干，直到晚上才洗澡，就容易发生毛囊炎。
建议使用抗菌沐浴乳清洁，特别是在运动后，先用湿毛巾打湿再擦干，才换一件衣服。也要避免过度清洁，像是用刷子刷，以为能顺便做去角质，但在用力刷的过程，皮肤的屏障会被破坏，反而会失去对细菌、霉菌的保护力。
什么是蟹足肿
蟹足肿是皮肤损伤愈合过程中，胶原合成代谢机能失去正常的约束控制，持续处于亢进状态。当瘢痕组织生长超过创口部位向周围的正常组织浸润，或瘢痕生长时间超过正常生长期时就成为蟹足肿(keloid)，又称瘢痕疙瘩或瘢痕瘤，属于皮肤纤维增生性疾病或真皮纤维化疾病的范畴。
在中医上称为瘢痕疙瘩或巨痕症，它表现为隆出正常皮肤，形状不一，色红质硬的良性肿块。造成这种结缔组织异常增生的原因有内因和外因。
疤痕体质 体内雌激素水平
内因主要是疤痕体质及体内雌激素水平的高低，这种体质多属家族遗传，多数是交叉遗传，但不传染;外因主要是各类原因引起的皮肤损伤，哪怕是轻微外伤，如蚊虫叮咬、预防接种、打耳孔、纹眉、针刺伤等。
疤(瘢)痕疙瘩大体可分为原发型和继发型两大类。原发型疤(瘢)痕疙瘩，多在胸前或肩后，初起小红点伴痒，逐渐由小到大，由软变硬，色红或暗红，有索条状、蝴蝶状、圆形、不规则形等。
想搞懂蟹足肿 就要先搞懂疤痕
蟹足肿是一种疤痕组织，所以想搞懂蟹足肿，就要先搞懂疤痕。当皮肤受伤后，会开启修复的反应，在处理完发炎、甚至是感染的过程后，接下来会有新生的血管来提供养分，进入修补的阶段。
修补阶段
在修补阶段，角质细胞和纤维母细胞会增生，同时合成许多组织，其中包含胶原蛋白，让原本缺损的伤口被修补起来。等到表皮的组织长好之后，基本上新生的疤痕就取代了原本的伤口。
这时候的疤痕摸起来会比较硬，颜色也可能比较深，但经过一段时间，通常是半年的疤痕成熟期，疤痕通常会软化，颜色也会变淡，这就是正常疤痕生成的过程。
当然，修补后的伤口，毕竟还是受过了伤，无论是在摸起来的感觉，或者是颜色，和原本正常的皮肤组织多少会有些不同了。
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