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视疲劳是要近视了吗
在灯红酒绿的的现代社会，在上班时要一直看着电脑，下班了一直看着手机，出去玩更要对着各种光线污染。
各种各样的因素给眼睛带来了沉重的压力，眼睛在工作学习后可能会出现突然看东西看的不是很清楚，逐渐变模糊了，或者是眼睛很干涩，不由自主地流泪，这时是近视了吗，其实并不一定，很大程度上是因为我们的视觉疲劳。这时候有些人就揉一揉眼睛，能看清一点了，就继续工作。这可能会对眼睛造成巨大的损害，在眼睛疲劳时，流眼泪，眼睛干涩，这都是身体在提示你不要再继续疲劳用眼了，眼睛已经承受不住了。
这个时候我们就要放下手头的工作和学习，到窗台处远眺一会，或者是做个眼保健操，按摩一下眼睛，使眼部肌肉放松，再回到家后可以冷敷眼部，舒缓眼部肌肉紧张，促进眼部血液循环。爱眼护眼要从生活中各个小事做起，保护眼睛就是保住未来的光明。
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