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看书、跑步、旅行，在和自己相处的时光里，沉下心来，安静思考，倾听来自内心深处最真实的声音，诚实地面对自己。做自己最想做的事情，并且去坚持。有人说：“一个人在孤独时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。”直面孤独，让自己的内心越来越丰富。你会发觉，其实孤独没有什么，而你也不再害怕。愿我们都能学会独处，拥有独处的能力，享受独处那一刻。

张爱玲说：“想要忘记一个人，方法永远只有两个，一个是时间，一个是新欢。我选择时间，因为我动的是心。”光阴会让忧伤风干，岁月会将痛苦掩埋，不必害怕，也别遗憾。你会在转身后遇见星辰大海，也会在奔跑中结识挚友良人。最好的放生，是放过自己；最后的成全，是忘却彼此。很喜欢杨绛先生的话：无论什么关系，情分被耗尽，缘分便走到了终点，把错归咎于自己，并且礼貌地退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树，从此山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。

看到一段话说：其实我们所有人都是过客，夫妻、父女、君臣，早晚都得散，不过是早几天晚几天罢了。就是因为早晚都得散，所以啊，聚的时候就要卯足了劲的开心，等散了的时候，谁也别惦记谁，各自往各自的下一站奔，再找新的开心。谢谢曾经的陪伴，人生路上，有幸同行过一段旅途，对我来说，已经足够。

有许多人的感情，承受住了恋爱期的大风大浪，却败给了平凡生活中的柴米油盐。因为相爱的时候，我们爱的，都是对方最理想的样子，但生活，会把我们变得越来越真实。有些人，接受不了理想与真实的差距，于是选择了放手，而坚持下来的人，会用行动告诉你，陪伴是最长情的告白。在乎一个人的时候，天长地久，都耗不尽款款深情。

以前，我们总期待有人来哄自己开心，而随着年龄渐长，我们越来越懂得自己哄自己开心。因为，世界上没有百分百的感同身受，时间治愈的，也都是愿意自渡的人。难过时，就抱抱自己，告诉自己，一切都会好起来的。

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