最近很多小伙伴反馈生酮难,饮食不好控制,不小心爆碳前功尽弃,十多天才能浅浅的入酮体,一次聚会十多天的努力白费,关键是还掉头发,严重影响身体健康,
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生酮减肥:爆碳不用怕,后悔药来了
生酮饮食10来天才能浅浅入酮体
生酮饮食半个月酮体稳定,公司聚餐最终还是没忍住
生酮饮食天天就吃这些好没意思,我就要任性一下
生酮饮食在美食的诱惑下最终我还是没忍住
相信生酮的你肯定经常遇到上面的问题
我知道你害怕爆碳好不容易十多天的生酮前功尽弃
我知道你害怕爆碳但是你又忍不住
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