现代人最离不开的小家电，这波实用攻略要知道

立冬过后，每个穿梭在冷风中的人，无一不在想念的夏日的阳光和一切温暖的东西。

那正处于最适宜食疗养生季节的我们，该怎么“吃”才能治愈冷空气带来的寒冷呢？除了根据每个人不同的体质，分门别类选择合适的食物进行“食补”，当然还不能少了家中天天见的小家电，这些可以帮助我们事半功倍的烹饪小助手，总能让我们在结束了忙碌的工作后，回到家中依然可以用“享受”的状态感受烟火气带来的温暖~

今天，家居君为大家双手奉上一波不用剁手就能拥有的超值小家电，每一件都能助你满血回温，快乐过冬！

时尚品牌团Vol.37

/ 早餐

一顿营养健康的早餐不仅能让我们的一整天都充满活力，还能避免很多不必要的身体亚健康警告。那怎样才能在时间紧凑的早晨快速get一份最适合自己的美味早餐呢？它们可以给到你答案~

· | 小熊Bear 破壁机

清晨起来一杯豆浆，对上班族来说，是最简单的幸福了。

因为忙碌，不吃早饭成了打工族的常态，但谁都知道这是不健康的生活方式，时间紧张，营养又不能丢，一些可以“自行工作”的多功能小家电，就成了不错的选择。

破壁机的优势，在于它可以省去很多繁琐的前期准备工作，更方便的达到智能熬煮效果，不夹生不焦糊，匹配温度的同时，释放更多营养。六叶锋利钢刀，304不锈钢材质，坚硬耐磨，轻松打碎硬骨，稍大块的食材也能轻松搞定，细腻破壁多维切割，让口感更细腻。

冷热两用不受限制，冷饮1000ml，热饮800ml，几乎满足大部分家庭使用，无论你是独居、二人世界、还是全家一起，想做豆浆、果汁、冰沙米糊，甚至是食材研磨，它都能轻松搞定。也可以提前预约，晚上定好时早上自动开始，睡醒就能直接喝啦。

· | 小熊Bear 煮蛋器

看完了破壁机，再加一个煮蛋器，简系早餐就基本成型了。

与其说是煮蛋器，不如说它是煮蛋、蛋羹、杂粮、面包馒头等等的全能型选手，晨起的健康一餐交给它，再也不用觉得时间紧张了。常见早点需要蒸制加热的食物放入其中，定好时间，就可以没有压力的转身去做其它事情啦~

双层整齐环绕加热，上下层都可以熟透，受热均匀不会出现夹生情况，两层随机切换，一人多人都适配，还能灵活运用多种器皿配合。同时在上层有一个简单的分区，担心串味的就可以分隔一下。

热完直接端上桌，代替餐盘效率更高。清洁上也不难，稍微冲洗一下就OK。缺水时自动跳断，安全性也够高。奶白色的主基调，放在多种风格的空间都好看。

· | 小熊Bear 多功能早餐机

如果你想让早餐食谱再多一些可能性，不如看看这个组合式早餐机中西餐合并，想吃什么都OK~

一边烤一边煎煮，一顿丰盛的早餐就诞生了。这一套由两个烤盘（搞定三明治等）、一个小煎锅（煎蛋、培根、香肠等）、一个小奶锅（热奶、煮粥、煮面）组成，可谓是花式早餐的正确打开方式。

双旋钮分区操作，互不干扰省时节能。内部严选的不粘锅材质，不易粘糊，清洗更省事。煮锅则是用了304不锈钢材质，食品级用起来更放心。浅绿色的机身，治愈力十足，放在厨房妥妥的小可爱一枚。

· | 北鼎mini养生壶

养生壶界的人气款，用它开启元气满满的一天，值得！

设计小巧清新，省地儿又实用，功率很小，400W基本适用大部分场景，办公室、宿舍都可以，烹煮的声音低至31分贝，不会打扰家人或者身边人。

720g重量，大约一瓶矿泉水重，可手拎、很轻便，平时出行携带不费事。既是壶又是杯子，600ml的容量1—2人用刚刚好。316L不锈钢材质、德国进口肖特玻璃，耐高温500℃，耐冷热温差150℃，不仅不易炸裂，零毛孔的独特设计更不易串味，煮甜煮咸都可以！

/ 午餐

如果早餐没有太多时间安排，只能少而精，晚餐不敢吃太多，担心身材走样。那午餐就变成了一天中非常重要的补给环节，它不仅需要补偿早餐后的能量消耗，还要为午漫长的工作学习时间做好营养储备，可谓是不可怠慢的存在阿~

· | VELOSAN 德国悬浮鹅卵石炒锅

关注起家居生活的品质感后，小到一个收纳盒，大到一口锅，都成了细心挑选的关键。

比如炒锅，珍珠白的鹅卵石炒锅，精致耐用，第一眼看过去就让人感觉到生活，就该是这样的，锅身通体圆润，触感平滑，鹅卵石悬浮粒子，全面提升不粘效果和耐磨性，即使在少油的情况下也不容易糊底。密度高，所以整个锅更强韧，使用的寿命也更长。

食品级铝材，精工锁热，温度稳定的同时更少油烟，且用油量也无需太多，更省油。

锅盖也很有讲究，用的是重力锁鲜锅盖，可与锅身无缝贴合，比普通的锅盖密封性更好，让香气尽数留存于锅中。24cm的把手，握持上也更省力，用它做饭，从做到吃都是满满的幸福感。

· | 生活元素 低糖电饭煲

想要尽情享受颗粒饱满的大米饭又不想长胖，“碳水警告”总是实时萦绕在每个不同年龄层的精致人儿的耳边，身材和食欲不可兼得？选它就可以！

生活元素这款低糖电饭煲，不仅可以控制大米的甜度，还能让你的饭量更有数，大火翻滚沸煮，激活米粒原香，细密沥糖孔，更是能够轻松过滤沉淀米汤。同时，蒸汽蒸化技术可以减低38%的还原糖，一边让米饭的饱腹感更强，另外一边还能有效控制血糖。

不论你是孕妈、健身达人还是没时间运动的社畜，又或是家有老人的有爱伙伴，都可以放心大胆的入手！这样美味又健康的低糖饭，帮助我们真正的实现吃饭自由，谁会不爱呢？

3L的超大容量，能够一次满足大户人家的日常使用，24h智能预约，一键定时，省心省力，不沾涂层的材质也让清洁更便捷。

除了蒸制米饭，它还有多种美食烹饪技能任你选择。全息触控面板，一键解锁多种美食程序，智能极了！

· | 水晶宫多功能料理锅

看完超智能的电饭煲，再来看看这款“可随身携带的厨房”吧~

与以往的多功能料理锅不同，在满足涮、焖、煮、煎、烤、焗、炒的同时，它还满足了更mini可随身携带的需求，拥有它堪比拥有了一个移动的厨房，不仅鲜嫩美味更高效，小小一只涵盖了微波炉、电饭煲、汤锅、火锅、电烤炉和电热饭盒等多重功能。

涮火锅、煎牛排、烤鸡翅、油焖大虾、芝士焗饭、韩式大酱汤...不用单独腾出时间，更不用专门腾出地方，一周午餐不重样，社畜日常不无聊！65°~170°火力随心调控，只需3~15分钟，鲜香美味即可出锅~

麦饭石不粘锅涂层，久用如新，一冲即净。800ml容量，三种颜色可选，赶快下单带走这款智能又mini的“厨房”吧~

· | 九阳 不粘炒锅

从美食开始犒劳自己总是没错的。

颠覆传统的九阳轻奢派Pro炒锅，坚持少即是多的设计理念，以简约白为主色调，是厨房既赏心悦目又经得住考验的存在，锅具表面的荷叶不粘工艺处理，不易沾油污，耐脏好清洗。

特殊制轻工艺，2.5cm的加厚锅体，重量比普通2cm锅体不锈钢炒锅要轻巧很多。锅身轻质0.99kg，没有臂力的精致少女也能轻松颠炒~底部采用熔射工艺，在电磁炉上烹饪，效率较普通炒锅提升2倍，且烹饪更低音。

精钢不粘，不惧钢铲，更适合中国人烹饪，赶快在这个冬日带回家感受一下吧~

· | 北鼎 蒸炖锅

不想惹一身油烟的午餐时光，就用这款锁鲜全能又健康的蒸炖锅吧↓

相比于爆炒、油炸之类，蒸菜显然更健康，对于沉迷养生的当代年轻人来说，再合适不过，北鼎的蒸炖锅沿用一贯简约、复古的风格，颜值控根本无法抵挡不说，全新全配版的功能也更齐全。

多功能锅基本全自动搞定，不用看火也不会弄脏桌面，主打蒸和炖，足够保留食物的原汁原味，清晨的包子、中午的鱼、晚上的汤，一天三顿都能轻松搞定，使用率非常高，且有防干烧设置，安全性稳得很！全配版可以选二层蒸配件和炖盅配件，一人多人都能hold住，不在话下。

最后再来说说机身，一体成色不会掉漆掉色，锅盖不锈钢、外身pp材质，锅体陶瓷釉，结合所有安全、易清洗材质，用起来舒心还放心。

/ 晚餐

俗话说“晚餐吃不好，疾病跟着跑”，这个占据一天30%能量的一餐，也要注意好营养均衡荤素搭配，不论是日常的健康食谱，还是周末朋友来家聚餐的part，这里都有你的超值选择~

· | 曼容豪世三合一多功能料理机

只需4步就能get多款辅食配料，一款精致下厨的省力神器，鉴定完毕！

这款三合一多功能搅拌机，不仅能够承包绞肉功能，各类馅料均可收入其中，按压启动，随心控制。除此之外，它还是非常合格的榨汁机、研磨机，蔬果辅食无渣搅拌，新鲜果蔬汁、五谷杂粮粉只需几秒就能搞定！

一档破碎，二档成渣，两种档位自由切换，软硬食材均可搅制，双层四维S型优选301不锈钢刀片，高硬度，耐腐蚀，可多角度切割食材，让你的晚餐更高效。高硼硅玻璃碗搭配加厚碗壁，耐磨易清洗，质感十足~

2L的绞肉杯容量、0.4L的搅拌机容量、0.2L的研磨机容量，承包你家厨房的所有“疑难杂症”一个它就够了！

· | 小熊Bear 多功能面食机

了解完多功能搅拌机，再来了解一下它的CP吧~

宽面、细面、手擀面、面片、饺子皮，宅家自制浓香劲道的面条原来真的可以这么简单。这款面食机仿制古法压面，和出来的面的口感更紧密有嚼劲，简单六步，新手小白也能轻松制作出精致面食。

低饱和度的柔和配色，百搭好看，轻巧的机身，易收纳且不占空间。可全身水洗的压面器和切条器方便打理，简易安装，每一处细节都贴心的不像话~

2mm/4mm两款切条器，2mm/1.5mm/0.8mm三档可调节面片厚度。鲜肉云吞、香煎饺子、炸酱面、重庆小面、炒面片...只要你想吃，它都能轻松辅助你出锅上桌！

不想炒菜的晚上，用绞肉机搅拌好肉馅、配料，再用面食机压个面条、饺子皮，营养健康的食谱就这么轻松码住啦！

· | 九阳 养生砂锅

寒冷冬日喝一碗暖身热汤，是再舒服不过的事情了，那自然也少不了一口好的炖汤锅子~

九阳这款陶瓷炖锅。用了澳洲进口锂辉石与国产高岭土，经1250度高温烧制，有很良好的热稳定性，20度—650度冷热交替也不易裂。

且陶瓷锅可以有效保留食材的更多营养，陶土内胆的储热效果好，食物受热均匀，也更美味。搭配上蒸笼就可以搞定上蒸下煮等多种菜式。

防滚泄三联排气孔、防溢加高锅沿、榉木顶珠等多种小细节，每一步都很有料，白色款适合3人，黑色款适合5人，按需入手即可。

· |北欧欧慕火锅

要问什么是周末聚会的标配？烧烤和涮锅当然是最难取舍的双选答案！

拥有一款多功能家用涮烤一体锅，让你的宅家生活变得更加丰富多彩~

涮烤“双成记”，一边涮肉，一边烧烤，可同步进行的美味烹饪。把排队才能吃到的网红涮烤店搬回家，随心所欲的享受宅家“躺吃”快乐，简直不要太幸福！

双区烹饪、分区控温、轻油少烟，更智能的涮烤体验，双格大容量的设置，满足大户人家的共享需求，整锅总长640mm，3L的涮煮锅、300mm的烤盘长度，围坐在桌前，能贴心的照顾到每个家庭成员的用餐感受~

2000W大功率的设置，分区式导管设计，让两边受热更均匀。不沾涂层和可拆卸的煮锅、烤盘设置，让清洁冲洗更加方便。

生活仪式感可以很简单，红酒牛排搭配奶油蘑菇汤，再投影一部浪漫的电影这样神仙般的好食光！有谁会不心动呢？

· | Joyoung 九阳 TLL1622D迷你小奶锅

大段深夜时光，抗住了严寒侵袭、抗住了天干物燥，却扛不住这一口热腾腾的小奶锅。

对白色没有抵抗力的朋友，会先被这款小奶锅的颜值折服。原木手柄与月光白的完美融合，挂置或放置在餐厨区任意角落，都是拔高颜值的存在。1.76L的容量、8.75cm的锅深，日常热奶、料理汤羹、煮泡面，甚至煎制早餐鸡蛋都不在话下，16cm的大直径锅底，更是比常规小奶锅的锅身更加稳固，不粘锅涂层，一冲即净，烹煮随心，方便极了。

同时，它还可适用多种炉灶，精致小巧惹人爱不释手。不论是你一人食还是和家人共享，有这款小奶锅陪伴，每个寒冷的夜晚能被温暖治愈到心里~

“活着”与“生活”有时候只是一顿饭的区别，不论工作学习再怎么忙碌，对待吃饭我们都不应该敷衍了事，这既关系着我们的身体健康，也是我们认真且热爱生活的小小仪式感。不只是冬天，家居君希望大家四季都能吃好一日三餐，毕竟这才是最好的养生日常~

监制 / Vivian

编辑 / LZZ、Kiki

视觉 / LZZ

图片 / 以上品牌方

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