1把女贞子,3种用法,有降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌等10种作用
女贞是咱老百姓常见的树,但不一定认识,其实女贞有很多的药用价值,可能很多朋友还不知道,下面就介绍一下,特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便老百姓用,买药方便的还是去买药为好
女贞子为木犀科植物女贞的果实。女贞移栽后4~5年开始结果,在每年12月果实变黑而有白粉时打下,除去梗、叶及杂质,晒干或置热水中烫过后晒干。生于海拔2900m以下的疏林或密林中,亦多栽培于庭院或路旁。分布于陕西、甘肃及长江以南各地。
中医认为, 女贞子,甘;苦;性凉。归肝;肾经。能补益肝肾;清虚热;明目。主头昏目眩;腰膝酸软;遗精;耳鸣;须发早白,骨蒸潮热;目暗不明。
现代研究表明, 女贞子有降血脂及抗动脉硬化,降血糖,抗肝损伤,抗炎作用,抗癌、抗突变,强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用;利尿、止咳,缓泻,抗菌等作用。
女贞子具体治疗作用介绍如下:
1.女贞子酒
[原料]女贞子200克,低度白酒500毫升。
[制法]冬季果实成熟时采收,将女贞子洗净,蒸后晒干,放入低度白酒中,加盖密封,每天振摇1次,1周后开始服用。
[用法]每日1至2次,每次1小盅。
[功效]补益肝肾,抗衰祛斑。
[主治]老年脂褐质斑。
[按语]女贞子为木犀科常绿灌木或乔木植物女贞的成熟果实。女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗,可使活血祛斑,补益肌肤,强身抗衰的作用更明显。
2. 女贞子蜂蜜饮
[原料]女贞子20克 蜂蜜30克
[做法]先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。
[用法]上下午分服。
[功效]滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化,症见头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,遗精,便秘等。
[按语]本方甘凉清补,性质平和,长期服用无副作用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用,对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用,女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管,防止动脉粥样硬化发展的作用。经临床观察,本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。
3. 心律不齐女贞子验方
取女贞子15克,水煎服,每日一剂,4周为一疗程,服一个疗程无效者更方。值得注意的是,此方对缓慢性心律失常、传导阻滞、虚寒型案例无明显治疗作用;脾胃虚寒、大便溏泻者禁用。
4.治身体虚弱,腰膝酸软
女贞子30克,土枸杞、桑椹、旱莲草各12克。
用法:水煎分2次服,每日1剂。
主治:身体虚弱,腰膝酸软。
5. 治复发性口疮
女贞子叶适量。
用法:每次取新鲜女贞子叶7片,为1剂量,水煎服,每日3剂。
主治:消肿止痛,复发性口疮。
6.治 白发
女贞子15克,墨旱莲10克,桑椹10克,当归15克,制何首乌10克。
用法:水煎服。
主治:虚损有热,白发。
7. 治口腔炎、牙周炎、扁桃体炎
鲜女贞子叶60克。
用法:洗净,捣烂,加冷开水200毫升,绞汁,频频含漱(也可少许吞一点)。
主治:口腔炎、牙周炎、扁桃体炎。
8. 治上呼吸道感染
鲜女贞子叶100克。
用法:水煎服。
主治:急性小儿肺热,上呼吸道感染。
9.治视力减退
女贞子30克,枸杞15克,菊花6克。
用法:水煎,分2次服,每日1剂。
主治:阴血不足,视力减退。
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