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大家好。接下来我们继续讲解陈氏太极拳实用拳法的第56式——左金鸡独立的第一个动作，左冲右击法。
一、动作解析
1、眼法：
首先我们接上一式动作，眼法不变，左前。
2、身法：
身体向左转。
3、步法：
腿部缠法变为一个左顺右逆。
右腿逆缠蹬地，屈膝塌劲；左腿顺缠，以脚跟为轴，外摆脚尖，仍然屈膝塌劲，变成一个左侧的大盘步，或者左侧的半盘步（它这个半盘步属于大半盘步）。我们要是有所区别。它只是就相差那一点变化，暂且我们就以这个左侧的一个大盘步为标准。
4、手法：
同时我们的左手顺缠上弧线向前冲，一直转到拳心朝向右后上斜角，拳眼朝向左后上斜角。
同时我们的右手松肩沉肘，走下弧线向胸前收转。收转到拳心朝向左后上斜角，拳眼朝向右前上斜角。
二、动作作用
它的作用是什么呢？
对方为了化我攻势，欲脱手后退；
我趁机左转身，左手向前冲，击打对方的裆部，或者是胸部，右手转回以作接应。
是起这个作用。
好的，关于此式的讲解，我今天先说到这里，感谢大家！
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