佛说：“心生，则种种法生~心灭，则种种法灭”！

世间万法都是由心念所产生的

所以，无论何时都不要轻易去抱怨什么

而是要学会心存感恩，慈悲待人

要有一颗随喜的心

感恩和随喜是消除抱怨的最佳方法

抱怨，是在损害自己的福报。

人生在世，不如意之事十有八九。

生活中，许多人都会有抱怨的习惯，殊不知抱怨的恶果很重，会给我们带来很多的麻烦。

古人云：以德报怨。

当你生起了抱怨的念头，千万要警觉，不要被这样负损耗的情绪所控制，回心反省，以一种欢喜心淡然面对尘世烟雨，切莫因此而造下无可挽回之业。

1

消除抱怨心理

佛说：一念嗔心起，百万障门开。

佛家常讲要戒掉贪嗔痴，生活中，有些人特别爱抱怨，你抱怨别人也好，抱怨自己也罢，这都是由于我们自己的嗔心所致！

抱怨是造业的起因，世间诸多斗殴、毁坏、嗔杀等恶行，皆因抱怨。 爱抱怨的人，内心会越来越阴暗，坏事不断，与好事无缘。

一天，有两个年轻人同时在一家公司求职。

经理先把第一位求职者叫到办公室，问道：“你觉得你之前的公司怎么样？”

求职者面色阴郁地回答说：“那里简直太糟糕了。同事之间勾心斗角，很难相处；部门主管粗野蛮横，以势压人；整个公司死气沉沉，工作令人感到十分压抑，所以我想换个理想的地方。”

经理听后，说：“我们这里恐怕不是你理想的乐土。”然后，这个年轻人满面愁容地走了。

经理同样问了第二个求职者这个问题，而他这样回答道：“之前的公司很好，同事们待人热情，互相帮助；主管们平易近人，体贴下属；整个公司气氛都十分融洽，工作的很愉快。如果不是想发挥我的特长，我真不想离开。”

听到这个回答，经理笑吟吟地说：“你被录取了。”

凡事莫抱怨。抱怨是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无益，于己不利，于事无补。

自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。抱怨是成功的天敌，抱怨是快乐的克星，抱怨是弱者的标签，抱怨是人生的毒药。

物随心转，境由心造，万法唯心。

你的世界是由你创造出来的。你是阳光，你的世界就充满阳光；你有爱，你就生活在爱的氛围里；你快乐，你就生活在笑声里。同样，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里。

一念到天堂，一念下地狱。

生活，不会因你抱怨而改变。人生，不会因你惆怅而变化。反而你抱怨多了，愁的是自己；你惆怅多了，苦的还是自己。

既然如此，何不微笑？既然这样，何必惆怅？人生在世，快乐是一生，忧愁也是一世，何不看开，愉快一点。

2

一切都是因果

佛曰：欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。

每一种性格的背后都是一种因果，每一个优点的背后都是幸福，每一个缺点背后都是苦难。

一天，佛陀讲经说法，忽然叫起弟子阿难说道：“你拿个桶子，到前面五里路远的一个村庄里，向在井边洗衣服的老妇人讨一桶水回来，态度要和善。”

阿难听后点点头，拿着桶向佛陀指的方向走去，过了一会儿，阿难走到了佛陀所说的村庄，果真有位老妇人在井边洗衣服。

于是，阿难作揖问道：“老人家，我可以向您讨一桶水吗？”

老妇人抬头看了阿难一眼，竟怒从心生，说道：“不行！这井里的水只给村子里的人用，任何外人都不可以！”说完便赶阿难走，阿难苦苦求了半天，老妇人也无动于衷，阿难只能提着空桶走了。

回去后，阿难把经过和佛陀说了一遍，佛陀听后示意阿难先坐下，然后又让弟子舍利弗再去讨水。

舍利弗同阿难一样，到了村庄便看到井边有一位老妇人洗衣服，也作揖问道：“老人家，我可以向您讨一桶水吗？”

老妇人抬头看到舍利弗心生愉悦，仿佛是看到了亲人一般，高兴地说道：“可以，我帮你打水！”不仅如此，水打好后，老妇人还给舍利弗拿了一些食物，让他路上吃。

舍利弗拿着食物和水回到了寺庙，也将经过告诉了佛陀，阿难问佛陀为何如此差别。

佛陀开示道：“前世，这位老妇人是只老鼠，它死在路边被烈日整日暴晒。当时阿难是个商人，路过看到死老鼠，心中起了嫌恶之心，掩鼻而过；而舍利弗当时是个读书人，看到死老鼠，心生怜悯，便顺手捧了一把土，将其掩埋了。”

前世因，今生果。

别人今天所能拥有的，都是前世造的善业；你没有得到，是你过去造的善业还不够。

佛经上说：“心生，则种种法生；心灭，则种种法灭。”

世间万法都是由心念所产生的，所以，无论何时都不要轻易去抱怨什么，而是要学会心存感恩，慈悲待人，要有一颗随喜的心。感恩和随喜是消除抱怨的最佳方法。

要知道，带着抱怨心做事，即使是好事，也无功德；常怀欢喜心行善，即使没成功，也有功德。

每个人生活环境不同，家庭背景不同，机遇情况不同，所以活法也不同。所以，无论处于何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。

以感恩，慈悲的心面对生活，生活才会充满阳光。

心灵是一面镜子，里面装着什么取决于你面向哪里。收起抱怨的心，让心灵的镜子照向光明，让黑暗躲到角落里，眼不见心不烦。凡事都是优劣并存，多看好的一面，心就不会流泪。