为了更好满足社区居民的健康养生需求,近日,苏锦二社区党组织为民服务项目《医相伴·医养大讲堂》开展了一场中医养生知识讲座。
李老师拥有21年的中医养生从业经验,理论实践经验丰富。课堂上,李老师生动展现,进行理论讲解,并让现场居民进行现场的操作,让居民对自身穴位以及穴位手法操作力度有更深刻的体会,以便在日常生活中能够准确找到穴位,进行穴位按摩、拍打,并达到养生保健效果。
经过一系列的穴位学习之后,李老师给大家讲授关于患有高血压、心脏病等常见病的居民,在早晨起床时需要注意的事项,并进行一套穴位按摩方法来进行保健,能够有效避免不适应症状发生。
通过本节课的学习,居民们纷纷表示,老师太专业了,这手法力度真的不一般,这样的上课形式效果也非常好,真的能学以致用,希望下次还能够再来我们社区。
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