还在用洗眼液？小心加重眼睛感染风险！

// 洗眼液是智商税吗？ //

日前

央视二套“第一时间”栏目

把镜头对准了人们日常使用的洗眼液

中国人民解放军

第三零六医院的主治医生赵宏伟

称洗眼液破坏眼睛内膜的正常结构

不建议频繁使用

对于网友表示的

洗眼液能洗出白色“脏东西”

赵医生辟谣称该物质是黏蛋白

是人体分泌的正常物质

什么，难道我们都被洗眼液“骗”了？

将洗眼液倒在洗眼杯内

将杯子扣在眼周以覆盖眼睛

随后睁开眼睛保持15秒左右

即可“给眼睛洗个澡”

一直以来

洗眼液常被冠以“深层清洁”

“消炎抗菌”、“预防眼疾”的标签

毕竟，当代人用眼太过度了

长期对着电脑、手机屏幕

频繁接触电子产品

经常戴美瞳、隐形眼镜、化眼妆

眼睛干涩干痒、迎风流泪

卸妆后眼部有残留垃圾难清除

试问谁不想借助轻松一洗

立马见效的方式给眼睛做SPA呢

但现在，央视直言

洗眼液不仅不会护眼，还会伤眼

一时间，网友们众说纷纭

那么

洗眼液能不能用？

它到底是护眼还是伤眼？

关于洗眼液更多的疑问

本周，我们邀请到

重庆爱尔眼科医院(总院)

眼表及角膜科主任任毅

来为大家详细解答

任毅

重庆爱尔眼科医院(总院)

眼表及角膜科主任

重庆市红十字爱尔眼库主任

问

洗眼液能不能用？

答

洗眼液可短期用，但得少用，也得选着用。

通常情况下，眼睛并不需要额外清洗。因为眼睛本身具有自清洁功能，眼泪中含有溶菌酶、免疫球蛋白，能够自清洁、杀菌。如果频繁使用洗眼液，反而容易破坏眼表的平衡，扰乱眼球本身的自清洁功能。

市面上的洗眼液种类繁多，成分复杂，并且往往都加有防腐剂。防腐剂不仅会破坏泪膜的完整性和稳定性，还可能损伤角膜上皮。有的洗眼液还添加有抗菌药物如左氧氟沙星或妥布霉素等，这类成分主要是针对眼表的细菌感染，如果眼表本身没有明显感染迹象，长期使用可能会导致眼表环境的菌群失调，增加眼表疾病的患病风险。

问

网友称用后眼部很清爽，这是效果吗？

答

其实，这种清爽跟效果无关。

这是由于部分洗眼液中加入了冰片或一些中药成分，体感上给人清凉的感觉，误以为是达到了清洁眼部的效果。

问

如果需要洗眼，怎样洗最好？

答

首先，不推荐使用自来水洗眼，自来水里含有比较多的微生物和致病菌，有继发眼部感染的风险。

其次，不推荐使用洗眼杯洗眼。这类洗眼方法风险较大。使用中，洗眼液除了浸润眼球，还会浸润眼部周围，如果操作不规范，会使眼周皮肤、睑缘及睫毛上附着的病菌、皮屑、灰尘等物质一起混在洗眼杯中，再随着洗眼的动作进入结膜囊造成感染，相当于死水浸泡，相比医学上普遍采用的活水清洗方法，这种静态洗眼方法并不可取。

常见的洗眼方式有三种：

我们口语上常说的“洗眼”在医学上称之为结膜囊冲洗，是使用专门的设备，用流动的生理盐水带走结膜囊内的病菌、分泌物和化学物质等，常应用于眼表化学损伤或异物的病人。

另外，在日常生活中我们也可以借助人工泪液达到洗眼的目的，现在许多人工泪液都不含防腐剂，且成分简单，几乎没有什么副作用，比较适合眼部长期干涩、爱画眼妆担心结膜囊内有化妆品残留的人士。

还有就是借助专用眼部清洁喷雾，专用眼部清洁喷雾成分安全，使用方便，配合一次性棉片使用还可更好地清洁睑缘及眼周。

问

除了洗眼，还有哪些方式可以护眼？

答

冬季天气干燥，眼部容易干涩；长时间用眼，也会加重眼部疲劳感，推荐以下几种护眼方法。

1.处于高负荷用眼时，建议每半小时休息一会朝远处望去，达到放松眼部的效果。

2.给眼部做热敷，以此缓解眼部肌肉疲劳。

3.准备加湿器，使眼部长时间保持湿润，减少眼部干涩情况的发生。

4.对于长期佩戴隐形眼镜的人群，建议定期取下，减缓眼部紧张。

最后，任主任强调：

无论是洗眼液还是眼药水，长期使用都可能会造成眼表微环境的改变，建议大家如果没有症状不要自行滥用，有症状的患者请及时前往眼科医院就诊，在医生的指导下使用合适的眼部护理药品。

经过科普

想必大家对洗眼液有了新的认识

对正确的护眼方法也有了初步了解

互助君想告诉大家

对于长期用眼的人群

除了在选用护眼产品上好好把关

还需要在眼部疲劳时及时处理

降低眼部可能会出现的伤害

休息闲暇时

做一套眼部运动操岂不美哉

愿你的眼睛越来越明亮哟