当代家长经常头疼的事情是什么？莫过于沉迷玩手机不想学习。
关于如何防止孩子沉迷手机，家长可以从这些方面下手：
1.不要“一刀切”
有些家长总想着不给孩子手机，就可以让孩子不沉迷手机，这种做法其实弊大于利。
一方面，智能时代手机覆盖率几乎100%，不让孩子接触手机，就相当于与时代脱轨，同时不利于孩子快速获得资讯，其中包括一些学习资源。
另一方面，不给孩子玩手机，容易被同学孤立或者产生距离感，当同学们都在讨论热门游戏或事件的时候表现得一无所知，就容易被排挤。
与此同时“禁果效应”不可忽视，孩子年龄小还好说，上了中学就容易激发逆反心理，越是禁止就越想玩，并非长久之计。
2.转移注意力
大部分孩子喜欢玩手机，根本原因是无聊或者压力太大。
说到底，就是家长的陪伴少了，或是学业、生活压力太大而沉迷娱乐。
对此，家长要多陪伴孩子，家里下棋、画画、阅读、做家务等，户外露营、游乐园、旅行都可以安排上。
同时，家长多关注孩子的情绪变化，及时帮助孩子纾解压力，身处有爱和谐的家庭，孩子沉迷虚拟世界的几率将大大降低。
3.合理控制时长
允许孩子玩手机，但不能用来过度娱乐——这是基本原则。
家长可以与孩子约法三章，并使用远程管控工具麦苗守护APP来执行约定。
比如，一天只能玩1小时手机用于学习，社交等活动，不能玩手机游戏，玩游戏只能在周末玩1个小时。
如果孩子反对被管控，也可以通过麦苗守护APP激励模式养成习惯，只要孩子能够自主不玩手机，就能获得积分奖励。
让孩子合理使用手机，其实是一个循序渐进的过程，家长切记不要操之过急。
防止孩子沉迷手机
就用麦苗守护APP
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