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舌头溃疡怎么办 治疗舌头溃疡小妙招

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舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡,民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤,可自愈,可发生在口腔粘膜的任何部位,舌头为什么会溃疡?舌头溃疡怎么办?下面一起来详细了解下:

舌头溃疡是口腔溃疡的一种。民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”,那么,舌头溃疡怎么办才好呢?

一、首先我们来了解下舌头溃疡的原因:

 1、精神因素:有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病,可能与植物神经功能失调有关。

 2、内分泌变化:有些女性患者往往在月经期发生,可能与体内雌激素量下降有关。有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡。

  3、消化系统疾病及功能紊乱:患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡,主要是通过影响免疫系统而致病。

  4、咬坏舌头:平时吃东西咬坏舌头慢慢的也会变成舌头溃疡。

  5 、其他因素:如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12、营养不良等,可降低免疫功能,增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

  二、舌头溃疡怎么办?

 1、盐水漱口

每天早上和睡前,分别用冲泡淡盐水漱口可以有效治疗舌头溃疡。

  2、早睡早起

每天早睡早起,提高睡眠质量来提高身体免疫力,通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。

  3、清淡饮食

戒烟戒酒,不吃辛辣食物,多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素,同时多吃蛋黄补充维生素B2,另外还要多吃西瓜和梨清火降火。

  4、蜂蜜涂抹

用筷子蘸少许蜂蜜涂于舌头溃疡处,静含5分钟后吞咽,早中晚各1次,效果佳。

  5、西瓜霜喷涂

去药店买西瓜霜,每天早中晚三次喷涂舌头患处。

  6、口服药片

去药店配点维C和维B2片,早中晚三次,每次1-2片服用。

  7、医院就诊

如果舌头溃疡严重,还是建议去医院就诊,以免耽误病情。

 如何预防舌头溃疡

口腔溃疡在很大程度上与个人身体体质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,经常湿润口腔,避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,多饮水。

1、有效预防口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品,保持大便通畅对预防口腔溃疡同样十分有益。

2、妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以更好的预防口腔溃疡。需要提醒大家的是,口腔内经久不愈的溃疡,由于经常受到咀嚼、说话的刺激,日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位,如存在着未拔除的残存破损的牙齿,或者佩戴的假牙制作不合适,其锐利边缘不断刺激,刮破了黏膜,产生溃疡,如不去除刺激因素,溃疡不但不会痊愈,还会日益加重。这种经久不愈的溃疡,也有可能是一种癌前病损,极易癌变。如果大家经常罹患口腔溃疡的话,就需要注意上述的问题。

舌头溃疡怎么办?相信大家看了文章后都有所了解吧!上文讲述的治疗舌头溃疡是由生活经验总结而的,只能供大家参考,每人的情况各有不同所以治疗效果也有差异。

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