加热到沸腾会不会造成牛乳中营养物质造成损失呢?我们来逐一看看加热处理过程中牛乳中的各种营养物质的变化吧。
乳蛋白质:牛乳中的蛋白质是最容易受到热处理影响的组分。加热会使蛋白质空间结构发生变化。热处理将乳蛋白质结构破坏,从某种意义上讲,更易于乳蛋白质的消化吸收。其原理为:当加热温度超过75℃时,乳蛋白中的含硫氨基酸会释放巯基,从而使热处理乳产生所谓的“蒸煮味”。游离巯基的数量或产生“蒸煮味”的大小与热处理温度有关,最大值为90℃。经过热处理的牛奶,存放几天后,由于氧化作用游离巯基数量将减少,进而导致蒸煮味也有所降低,因此超高温灭菌乳的风味在加工后的前几周内会改善。
高温不只是对牛乳风味有影响,还会引起乳蛋白质分子内、分子间的交联反应,减少蛋白质的溶解度、消化性和营养价值。牛乳中含有多种具有生物活性的蛋白质,如结合维生素的蛋白质、免疫球蛋白、结合金属离子的蛋白质、抗菌蛋白质(乳转铁蛋白质、溶菌酶、乳过氧化物酶)、各种生长因子和激素等,这些蛋白大部分是热敏感的,在剧烈的热处理条件下会失去活性。
乳脂肪:乳脂肪比较稳定,属于非热敏感性成分,100℃以上温度加热,乳脂肪并不发生化学变化。高温加热会使乳脂肪球融化在一起上浮液面,也就形成我们所说的“奶皮”。
乳糖:低于100℃短时间加热时,乳糖的化学性质基本没有变化。加热温度超过100℃时,乳糖会降解产生乳酸、醋酸、甲酸等。牛乳在高温条件下,乳糖发生“焦糖化”反应而褐变,其程度与温度、pH值关系密切。
牛乳经过长时间高温加热后,不仅产生产生“蒸煮气味”,还会产生美拉德反应。美拉德反应不仅会导致乳制品变色,褐变过程中还会有副产物(如羟甲基糠醛)产生,进而改变乳制品的原有风味。
维生素:牛乳中的脂溶性维生素A、维生素D和维生素E以及复合维生素核黄素(维生素B2)、泛酸、生物素和烟素对热相对稳定,只有在灭菌和长时间加热时,维生素A、维生素E和维生素B2含量才会有所降低。但另一方面,维生素B1、维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C对热不稳定,因此,加热很容易损失。
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