1、一个棉花糖的实验，伤害了多少孩子？
上世纪60年代著名的棉花糖实验诞生了，斯坦福大学的米歇尔教授做了这个实验。给一群4岁的孩子每人一块棉花糖，并说：“你们可以随时吃掉它，但如果坚持到我回来再吃，就可以额外得到两块糖。”
说完了，米歇尔教授就走开了。这期间有孩子把棉花糖很快吃掉了，有的坚持到最后额外领了两块糖。
那之后研究人员们一直对他们进行后续的跟踪，一直到高中毕业后，发现额外领了两块糖的孩子们，具有极强的竞争能力，较高的效率和较强的自信心，能很好应付挫折和压力……
自此很多家长犹如拿到了利器一般，尽可能多地应用在自家孩子身上，也不管孩子状态如何。有的家长为了锻炼孩子的延迟满足，明晃晃地拿着孩子要的东西，嘴里嘟囔着说再等5分钟妈妈就给你。孩子的眼里要么是不解，为什么手里拿着却不给我。要么就是恼火，这不是故意刁难我吗？想想也是，如果你在工作中着急要什么工具，同时握在手里说等一等，你是不是想骂他一句神经病啊。孩子也一样的，他们只是个头没有长大，但他们和大人是平等的，故意制造出来的漏洞百出的延迟满足，谁都看得出，不生气才怪呢。
延迟满足在日常生活中很自然就可以进行的，作者在书中写到幼儿在12到18个月就已经出现自我控制的苗头了，例如你说你等一等，妈妈取个包，妈妈添件衣服，妈妈去拿个口罩，孩子们能克制立马出门的欲望，我儿子会在门口等，还会把我的鞋拿出来摆好等我穿，孩子们要比你想象的聪明得多。
2、自控力的作用。
对于孩子的情感不做及时回应，反而会伤害亲子关系，从而不能培养孩子的自控力。正因为棉花糖实验证明了，孩子拥有适当的“可推迟的满足感”，也就具备一定的自控能力，而这个能力和学习、面对苦难等的能力成正相关的关系。所以很多父母不顾及伤了孩子的感情也要做，自控力到底有什么作用呢？
一、自控力对孩子的学习至关重要
家长们要牢记，我们培养孩子的是，孩子能等到合适的时间做合适的事情，这才是推迟满足感的含义。
还记得今年看有个报了10个兴趣班的小女孩，日程被家长安排得精确到分了。等到好不容易的游戏时间，家长却故意地把孩子搭好的积木拆散了，目的是锻炼孩子的忍耐力，可他们却没有看孩子那瘦瘦的小脸，看到积木被拆散时紧了紧鼻子皱了下眉头的表情。此时小女孩是需要放松，是需要从游戏中得到乐趣。
换位思考一下，如果你一天忙碌
的
工作结束了，好容易坐在沙发上做一点自己感兴趣的事情，突然被冲进来的人给捣毁了，你会怎么样，能忍住吗？
做了这么多专门的培训，小女孩并没有表现出父母期望值的样子，她在兴趣班上表现出毫无兴趣，在做事情时都显得不够专注，没有耐心。
其实孩子在专心致志地玩游戏本身，就是锻炼自控力的一部分。自控力好的孩子，专注力也会比较好。
故意地延迟，故意地破坏，孩子都清楚明白着呢，这样反而达不到家长想要的效果，释放天性让孩子好好玩好好学吧，莫被过多的理论驾驭了。
二、自控能力有利于孩子社交能力的发展
幼儿园里一些情绪条件能力差的孩子，往往会有一些行为问题，无法建立良好的同伴关系。《小痛爱》里面的牛牛，在学校里老师表扬其他同学，他也会理解成说他不好，情绪失控的时候还会推打同学，弄得全班只有一个小龅妹理他。
所以孩子和大人一样需要一定的策略来调节自己的情绪，使自己的情绪处于一个比较舒适的范围内，这种情绪的调节能力也是和自控力相关的。
3、如何培养孩子的自控力？
一、自控力的培养不要违背儿童的发展特点
《小屁孩日记》小屁孩圣诞节之前，特别想要某个电子游戏光盘的礼物，就和叔叔说了，谁知是妈妈从中作梗还是叔叔忘记了，最后送了他一本书，小屁孩
当众
表现得很差强人意，这当然被妈妈发现了，妈妈很生气，批评他不懂得控制，要开心地向叔叔表达谢谢，而不该有当时的表情。
要知道孩子是活在当下的，他们常常是无法控制自己的冲动、欲望和感受的。因为大脑前额叶要直到20几岁才会完全成熟，而它就是负责判断、推理和调节等工作的。
二、自控力培养就藏在每个生活细节中
前几天在小区的公园里，几个小朋友在滑滑梯，我儿子是最后一个去的。其中一个小朋友家长对我儿子说：“来，小朋友，你们轮流滑。”
我儿子很乖巧
地
过去加入了行列，谁想到不大一会这小子起什么幺蛾子，开始喊别的孩子起开要自己滑，发现大家都不听他的，居然要推其他小朋友。姥姥走过去马上制止了，并对他说要么继续轮流玩，要么马上回家，儿子生气地转身回家了。
那之后儿子再看到小朋友滑滑梯，要么乖乖地加入安排的行列，要么看着没有小朋友在玩才会去了。游戏中的规则说明，也是可以培养孩子自控能力的。
作者最后给出了两个TIPS
TIP1：在合适的
情景
中，让宝宝等一等
例如在孩子要吃饭的时候，但饭刚出锅还很热，和孩子说现在饭很热要等一下再吃，我儿子会撅起小嘴做出吹凉的动作。生活中有很多这样自然的机会。
TIP2：合情合理地满足孩子的需要，形成良性循环。
《哈利波特》第一部中，哈利表哥数他的生日礼物，发现只有37件，比去年少2件，顿时大发雷霆。他妈妈说："我们等一下出去给你多买两件礼物，你说好不好？两件哦，应该可以了吧？"一个是孩子不懂得控制，一个是家长宠溺，对孩子百依百顺。在和孩子的相处中，家长需要帮助孩子学会选择和等待。
苏小子妈妈：和孩子一起成长！
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