这种「难以 fu 吸」的生活，真的不想再过了！

正准备下班走人，突然被老板塞个了活儿……

打开手机，收到一长串几十秒的语音……

难得回趟家，爸妈催婚催娃催催催……

当代年轻人的生活中，

处处是各种令人「难以 fu 吸」的操作。

猝不及防地，就被生活扼住了咽喉……

但，还有更让人难以 fu 吸的……

慢慢入冬了，

有的人见到初雪，开心到难以 fu 吸

但有的人，

一吸进冷空气，就真·开心到「难以 fu 吸」

等到春暖花开，

当别人被花花草草美到难以 fu 吸时

有的人，一碰到花粉，

又美到「难以 fu 吸」了

吸猫可谓是当代解压大法，

小猫咪能有什么坏心思呢？

可有的人，又被可爱到「难以 fu 吸」了

都说想念是会呼吸的痛，对这些一不小心就会「难以 fu 吸」的人来说，生活是种「不会呼吸的痛」。

当气道接触到了花粉、宠物毛发、干冷空气……身体就会出现激烈的反应，像被扼住咽喉一般，呼吸不畅。如果你也曾有过这样的反应，那么很可能患有哮喘，千万要严肃对待1。

你可能会感到只能吸气不能吐气，而短时间内喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状会迅速加重，十分危险。哮喘的病情如果不加以控制，可能会危及生命，需要被充分重视1。

令人「难以 fu 吸」的哮喘

是怎么发生的？

哮喘的发病，有两大因素：遗传，和环境2。

而且过敏性鼻炎也是哮喘的危险因素，约四成过敏性鼻炎患者，都合并有哮喘3。

不过，目前哮喘的发病机制并不完全明确2，也因为哮喘的这种复杂性，目前并不能完全根治。

但这也不意味着有哮喘的伙伴会终生「难以 fu 吸」，只要科学用药，我们可以做到非常好地控制它，不影响正常生活。

哮喘稳定期坚持用药

呼吸更顺畅

哮喘稳定期的治疗，首先要做的是：脱离过敏原，远离那些会让你哮喘发作的环境因素1。

猫猫狗狗虽然可爱，云吸也是吸嘛。买不了鲜花，插点永生花也挺美的。毕竟，这些东西再美好，也没有呼吸自由的感觉美好。

治疗的另一部分，就是坚持服用药物。具体情况请遵医嘱。

治疗哮喘的药物主要分为缓解药物和控制药物1。

缓解药物，又称为急救药，其中短效 β2 受体激动剂 （short-acting Beta 2 agonist， SABA）是缓解哮喘症状有效的药物之一，能够快速解除支气管痉挛1。急性发作时可以根据自己的情况遵医嘱使用1。

而控制药物建议每天使用并长期维持，例如吸入性糖皮质激素、白三烯调节剂等等。这些都是哮喘稳定期的主力药物，能通过抗炎作用使得患者的哮喘症状得到控制，避免反复发作1。

同时，《支气管哮喘防治指南（2020 年版）》中提到：多数患者数天内症状得到缓解，但完全控制往往需要 3～4 个月，而重症哮喘和长期没有得到有效治疗者通常需更长时间1。

在哮喘控制药物中，吸入糖皮质激素（ICS）是控制哮喘气道炎症有效的药物。吸入性糖皮质激素可以直接作用于呼吸道，局部抗炎作用良好1。

而白三烯调节剂中的白三烯受体拮抗剂，是除了吸入性糖皮质激素外，可以单独应用的长期控制性药物之一，能作为轻度哮喘的替代治疗药物和中重度哮喘的联合用药1。

对于同时患有过敏性鼻炎的哮喘患者来说，白三烯受体拮抗剂正好可以同时兼顾鼻炎的症状。控制好了鼻塞，也有助于气道健康和呼吸顺畅4。

哮喘的稳定期看似风平浪静，但你千万不能放松警惕呢。虽然哮喘不可治愈，但只要遵医嘱认真用药，好好生活，可以做到让它长期「隐身」。

希望每个哮喘的伙伴们，都能呼吸更顺畅！

审核专家 李勇

苏州市立医院呼吸与危重症学科主任医师

参考文献

[1] 中华医学会呼吸病学分会哮喘学组. 支气管哮喘防治指南（2020年版）[J]. 中华结核和呼吸杂志,2020,43(12):1023-1048.

[2] 葛均波,徐永健,王晨. 内科学（第9版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2018.

[3] 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组;中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组. 变应性鼻炎诊断和治疗指南(2015年,天津)[J]. 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志, 2016(1):19.

[4] 周兵,许庚.变应性鼻炎鼻塞的机制与治疗[J].临床耳鼻咽喉头颈外科杂志,2019(8):780-785.

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