薏苡仁，又叫薏米，别名很多，有菩提珠、苡仁、土玉米、起实、薏珠子、回回米、米仁、六谷子等。
薏苡仁是常用的中药，味甘、淡，性微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
对于薏苡仁的功效，我们古代的一些本草典籍论述得比较充分。
《本草述》说：
“薏苡仁，除湿而不如二术助燥，清热而不如芩、连辈损阴，益气而不如参、术辈犹滋湿热，诚为益中气要药。然其味淡，其力缓，如不合群以济，厚集以投，冀其奏的然之效也能乎哉？”
《本草新编》
“薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。故凡遇水湿之症，用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也，倘薄其气味之平和而轻用之，无益也。”
大家可不要小看这个薏苡仁，它有清热排脓的作用，在身体的某些部位有脓的时候，尤其是同时有湿气的时候，用薏苡仁可以清热排脓。
治疗肠痈、肺痈
比如《千金方》里面治疗肠痈，用的就是薏苡仁，加上牡丹皮、桃仁、瓜瓣仁；在《金匮要略》中，治疗肠痈用的就是薏苡附子败酱散，方子的组成是薏苡仁、附子、败酱草。这个肠痈，我们可以理解为现在的阑尾炎，也可以理解为其他的肠道溃烂的疾病。在这些疾病的治疗中，薏苡仁起着重要的作用。
同样，在治疗肺痈的过程中，薏苡仁也是一味重要的药物。比如在成痈期，一般就用千金苇茎汤治疗，还是孙思邈的方子，也用薏苡仁，加上桃仁、冬瓜仁，另外更有一味桔梗。这个桔梗一用，药性就上行了，就和治疗肠痈的方子区别开了，专门用来治疗肺痈的，高人就是高人，两个方子，一味药之差，药性的上行和下行就分出来了。
治疗扁平疣、尖锐湿疣
薏苡仁对皮肤还有很好的治疗保健作用。薏苡仁擅长治疗各种疣类。有时候，我们看到有人脸上长了一些疣类物，凸起的疙瘩，还不是粉刺，叫扁平疣，如果坚持服用薏苡仁，就会得到很好的治疗。
当然，不仅仅是脸上，身体上的疣类都可以消除。日本医家石黑忠德曾经记载过，听别的医家说，薏苡仁治疗身体上的疣比较有效，他不相信，后来遇到了五位患者，身上都长了疣，他就用薏苡仁试用了一下，“使试服薏苡仁末”，结果其中的两个人居然都好了。他就和大家讨论，大家都不知道其中的道理，但是都知道这么治疗有效，于是他就记载了下来。
另外还有一种病比较讨厌，叫尖锐湿疣，这是一种性传播疾病，和我们前面提到的普通疣不是一种东西，它是由一种叫“人乳头瘤病毒”的病原体HPV引起的，这个HPV非常的顽固，主要生长在人的生殖器附近，因为是病毒，还没有抗生素可以控制它，也没有好的办法杀灭它，而这种尖锐湿疣会有一部分发展成为恶性肿瘤，比如宫颈癌，很多都是该病毒引起的，所以现在国际医学界把这个病当做癌前病变，现在在美国这个病几乎无法控制，被认为是一种潜在的和艾滋病相提并论的疾病。
而且必须提醒的是，对这种病毒，避孕套的防御作用非常有限，所以还是洁身自好为妙。
对于这个病，薏苡仁就有它的用处了，文献报道，日本有医院给尖锐湿疣的患者服用薏苡仁制剂，效果很不错，有的患者居然痊愈了，并未复发。另外，经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。
日常药膳调理
除了医生开给我们的药方之外，我们日常怎么来食用薏苡仁呢？
1、薏苡仁20克，冬瓜若干，放入一点瘦猪肉，煲汤。
2、薏苡仁30克，赤小豆20克，煮水，在煮好以后，放一点冰糖，可做饮料喝。
在闷热的天气，湿气很重，我们就可以给自己熬点汤喝，这个汤是可以利水祛湿的，在桑拿天里，对身体有很好的保健作用。
如果是治疗皮肤疾病，最好是冲服薏苡仁粉，但是必须是炒薏苡仁，把炒薏苡仁研磨成粉，然后每天冲服一调羹，这样治疗各种疣类疾病效果不错。
【小贴士】生薏苡仁性偏凉，但炒了之后就温和得多，健脾的作用增强。炒至表面微黄色即可。
在临床治疗里就不用说了，对于因为天气引起的湿气过重，我经常要用到薏苡仁，基本是杏仁、白蔻仁和薏苡仁并用。
【病例】
有位朋友，舌头上起了一个疮，很是痛苦，说话都快不利索了。我一看，在舌尖的左侧，长了一个凸起，很明显。用了好几天各种外用的药物，一点效果都没有，什么解毒的药都用了，就是没有效果，很疼痛。我看他的舌苔很白厚，没有满布，但是厚度是够了，于是我判断是因为天气的湿气重引起的。
于是开的方子是三仁汤加减，用杏仁、薏苡仁、白蔻仁、竹叶、双花、连翘、法半夏、通草。开的是一副的量。这一副是晚上服用了一次，第二天早晨起来就基本痊愈了，毫无疼痛，外表观察，凸起消失了，再喝了剩下的一碗，后来就没有再反复。
其实在治疗之前，我也不知道该如何治疗，心里分析很多，什么心火、肝火啊之类的，可是一看到舌苔，立刻就全都否定了，没有多少火，主要就是一个湿气捣乱的，我也不知道湿气为什么会在他的舌头上作文章，也没有看过类似的治疗报道，但是中医讲究的是“有是证则用是药”，按照这个方针执行，还多能见效。
用于痛风结石的食疗
泽正健康的 吴少冲老师 也热心的分享了一个薏苡仁的食疗方：
用于痛风结石的食疗：可用薏苡仁加上穿破石、核桃仁、土茯苓、马蹄等一起煲汤服！亦可用核桃仁、薏苡仁、茯苓各半两，每天用豆浆机打糊煮粥服！
提醒一下：在怀孕的早期，是不能服用薏苡仁的，有堕胎的风险，这是老祖宗留下的口信儿，虽然现在很多医家证实，说没有什么问题，但是还是小心为好，特别提醒。
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