手指关节开裂、爆裂、折断和弹响，会导致关节炎吗？如何预防？

手指关节开裂、爆裂、折断和弹响是比较常见的事情。

有一部分人仅仅是手指关节开裂，而还有一部分人则在手指正常活动时关节开裂和吱吱作响。

好消息是，根据研究表明没有证据表明典型的指关节开裂或关节弹响会导致关节炎。

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手指关节头开裂、爆裂和弹响的原因

不同的条件可能会导致接头开裂，而且问题并不总是很清楚。在大多数情况下，无法确定裂纹接头的确切原因。一些原因可能包括：

1）气泡

关节周围气体的缓慢积聚会导致形成微小的气泡。当这些气体被释放时，接头可能会开裂。

2）肌腱或韧带

肌腱和韧带穿过关节。这些结构在咬合关节周围的骨突起时可能会爆裂或破裂。

3）关节炎

关节表面、软骨的损坏会导致关节开裂。然而，这种类型的关节开裂通常见于患有关节炎的老年患者。患者的第一次关节炎主诉是关节开裂并不常见。

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它会引起关节炎吗？

关节开裂不太可能是关节炎的重要原因。关节开裂通常是无痛的，只要不引起疼痛，大多数医生都认为不太可能造成任何伤害。

有些情况可能会导致关节开裂，需要加以解决，但这些情况往往会引起疼痛症状。

如果您有引起疼痛的关节开裂，您应该由您的医生进行评估。否则，您不太可能因关节开裂而引起任何问题，包括关节炎。

当来自关节的噪音与疼痛有关时，可能有疼痛来源，包括关节软骨松动、肿胀和其他可能需要解决的问题。

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关节炎的原因

某些情况和活动会导致关节炎的发展。其中一些所谓的“风险因素”是您可以控制的，而另一些则是您无法解决的问题。关节炎的常见原因如下：

① 年龄

随着年龄的增长，关节炎变得更加普遍。关节软骨不会永远持续下去，软骨愈合或再生的能力非常有限。出于这个原因，一旦你失去了软骨，你就不太可能再找回来了。这就是为什么我们要如此重视预防关节炎的进展。

② 遗传学

我们的父母，或者更准确地说，我们的遗传学可能会导致某些人更容易出现关节肿胀和疼痛。有些人的软骨似乎经久耐用，关节也不会磨损。其他人的解剖结构会导致早期关节问题的发展。

③ 体重

体重较重的人更容易磨损关节，尤其是膝盖、臀部和脊柱。由于软骨必须承受多余体重的额外负担，因此软骨更容易磨损。

④ 受伤

先前对关节表面的伤害可能会导致关节软骨受损，并且可能无法愈合。这种损伤的结果可能是关节炎的早期发作。

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写在最后的话

与您多年来可能被告知的情况相反，您的关节开裂并未被证明是以后生活中关节炎的原因。当关节开裂或爆裂疼痛时，评估是否存在潜在的疼痛来源可能是值得的。

来自关节的无痛噪音可能有许多不同的来源，但大多数情况下，这不是临床后果，也不会导致您的关节发展为关节炎。

最后叮咛：如果你有关节健康方面的问题，可随时留言！会有国家卫健委认证的康复治疗师或健康管理师为你逐一解答!!

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最后的最后，请照顾好自己~~

Bless you!