决明子长期泡水喝，这9个副作用可能会找上你，早知早受益

众所周知，决明子一般是作用于清肝明目的，很多人眼睛混浊或者眼睛看不清的时候都会选择喝一些决明子，常常都能起到很不错的效果，可以改善不少不适的状态，但是，决明子也是存在副作用的，那么决明子有哪些副作用呢？

1、导致月经周期紊乱

女性长期服用决明子茶引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常。长期服用决明子对女性内分泌生殖系统的副作用还是挺大的。

2、引发便秘

因为在决明子里面含有两种成分，一种叫做大黄酚，一种叫做大黄素，这两种元素如果长期在体内沉淀，那么就可能会导致人体出现便秘的情况，而且这种便秘是属于难治性的便秘，并非普通性的病症，除此以外，还可能会引发肠道病变。

3、容易损伤正气

决明子茶虽然有去火去湿毒的功效，但是如果长期以往，大量用决明子泡水喝的话，很容易就会对人体的各个器官还有内脏造成负担，产生不利的影响，损伤元气正气。

4、导致脾胃虚寒

众所周知，决明子是一种寒凉的药物，就是因为这样才具有降火和降血压的功效，虽然对于高血压和降火来说效果很好，但如果是脾胃虚寒，或者是脾虚泄泻者，在服用决明子泡水喝，就可能会导致病情加重。

5、引发流产或早产

孕妇其实在怀孕期间，很多茶类都不适合喝，用决明子泡水喝也不例外，因为决明子茶属于中药药理上的寒凉，如果是喝了决明子茶，很容易就会影响胎儿的发育，更有可能引发早产甚至是流产，后果严重。

6、影响生育能力

一些女孩子觉得决明子茶喝了以后有减肥的功效，所以会长期大量地饮用，长期大量饮用可能会对女孩子的生育造成一定的影响。

7、引发恶心腹泻

大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。

8、导致头晕

作为一种中药材，决明子泡水的好处的确很多，但如果不搭配其他药材同时服用，就可能会出现头晕的现象，因此一般决明子都要和其他药材搭配服用。

9、低血压患者忌喝

决明子茶具有很好的降血脂还有降血压降血糖的作用，如果是三高的人群用决明子泡水喝，有一定的治疗作用，但是如果是原本就是低血压的人群喝了决明子茶，就会更加容易导致头晕目眩，四肢乏力等副作用。

决明子虽然可以明目，但是却会给身体带来不少的伤害，所以要注意饮用的时间和饮用的量，在不适合的时间里千万不能喝，另外就是低血压患者和孕妇、脾胃虚寒的尽量少喝或者不喝。

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