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夜读丨你的孩子晚上几点睡?

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去年大概10月份的时候,有一次去保养车,就跟修车店老板聊了起来,没说几句,话就到了孩子的学习上——这大概是中年人的日常。
聊了些什么,具体内容现在不完全记得了。印象最深的是修车店老板说了一句:孩子经常写作业到晚上10点,还不一定能够写好。说这句话时老板流露出的无奈表情,我到现在还记得。
因为我家大宝与修车店老板的孩子同是一年级,当时我就很好奇,为什么他们家小孩作业要做到十点。得到的回答是,刚刚幼升小,感觉教得太快,教得也比较多,孩子有些跟不上。比如,每天仅仅是语文方面,要掌握的词语就太多了。
小学一年级的孩子做作业做到晚上10点,我不知道这是极个别现象,还是具有一定的代表性。这肯定不是一个正常状态,原因可能是多方面的,既可能有学校方面的因素,也可能有孩子自身的因素,当然也可能涉及到家庭因素。那时,还没有“双减”政策的出台。
就我的经验来说,不管当天有多大的事,至迟到晚上九点,孩子必须上床睡觉。这大概是我对孩子最大的要求。
对一个小学一年级的孩子来说,你能要求她做什么呢?我的答案是,不报任何学科类的班,养成放学回家即集中精力完成作业的习惯,有一点课外阅读,必不可少的运动。就这样,我们把一年级混过去了,孩子看上去适应得也还不错。
我们想把这种状态一直延续下去。因此,今年的“双减”政策对我们家庭事实上没有产生特别大的影响。即使没有外部的“双减”,我们也不想加入到那种“人前不做题、课后大做题”的内卷大军中。问题仅仅只是在于,在几乎没有家庭作业的情况下,怎么更好地安排孩子的作息。比如,阅读量是否可以加大一些?运动量是否可以加大一些?
其实父母不必“时刻关注”孩子,不必事无巨细地参与到孩子的所有时间中,孩子总能在业余时间找到自己喜欢做的事情。大宝最近喜欢上了猜字谜,还主动要求让我买了不少关于这方面的书。她在幼儿园大班时期学过一段时间围棋,现在也能在网上跟人下下棋。运动方面,她从一只跳绳菜鸟,现在逐步晋级,一分钟能跳的个数比我还多,还代表班级去参加了全校的集体比赛,她是班级参赛中唯一的女生。
“爸爸,我已经尽了全力了!但是我们班还是没有拿到名次,不过我是跳得最多的。”在比赛结束之后,她在与我的交谈中不无遗憾,但语气中也充满了自信。
今年秋季大宝进入二年级,雷打不动的,是晚上九点前必须上床睡觉。对一个小学生来说,没有什么是必须要到晚上九点以后再做的,不存在这样的事情,有什么事明天再说。而睡一个好觉,睡一个时间充足的好觉,则是晚上九点以后自然而然的事。
教育部在12月22日举行的发布会上披露,7714万份家长无记名问卷反映,秋季学期有76.2%的学生睡眠时长达到或接近“小学10小时、初中9小时”的规定要求,比2020年底有关调研结果有较大提升,有的学校还提供了午休时间和条件。总体上看,睡眠时间改善取得了积极成效。
这是一件好事,值得延续下去,也需要持续改善。

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