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声带小结多发于歌唱的人、教师、播音员、销售员等用嗓频繁的人群和喜欢大声喊叫的儿童，由此可见，过度用嗓或用嗓不当是声带小结发生的主要原因。声带小结不及时治疗可能引起声音长久性的嘶哑，因此，用声多的人平时要注意预防。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院副院长 雷晓兰：为什么声带损伤，就是发声长期磨的，有个地方就会增厚，两个声带在运动，它中间会摩擦，会肿起来，不容易消掉。
除了用嗓过度，一些不良的生活习惯也会引发声带小结。比如经常喝酒的人，喝了酒以后，声带也容易充血，时间长了引起肥厚，慢慢形成小结。
江西省医学科学院附属博大耳鼻咽喉医院副院长 雷晓兰：就是我们平时少说话，正确用嗓就不容易得声带小结，特别是感冒的时候，上呼吸道会有炎症，声带会充血，这个状况下也不要去叫，要多注意休息，多喝温热开水。
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