蔡垒磊《上行：可复制的突围之路》：打破阶层固化，实现人生跃迁

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聊起“阶层固化”这个话题，就很沉重，因为“固化”对大部分人而言，代表着再怎么努力也没有希望。

更甚者，有人说：如今这个时代，上行通道已然关闭，社会资源的既得利益者之间互相抱团，共同构建一道防火墙，将其他人拒之门外。由于马太效应的存在，强者恒强，弱者恒弱。

难道上行之路真的不通了吗？其实不然，上行之路可行，并且可以复制，就有人把他的上行之路用文字的形式总结出来。

《上行：可复制的突围之路》是蔡垒磊最新力作，他通过对时间、社交、影响力、理财、投资、驱动等方面，详细解读了人们如何在竞争日益激烈的当下社会，经过自己的努力，实现人生价值的提升、生活品质的跃迁，以及自身认知和定位的上升。

书中主要讲述了人生不断上行所需的六大要素，八个步骤，五十六个细节，把 “观念蜕变、时间、社交、影响力、赚钱、投资、驱动”逐一剖析，为我们讲透了复杂事件背后的底层逻辑。

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蔡垒磊，一个勇于离开体制内的成功创业者。

江湖人称蔡叔，百万畅销书作家，成长践行社区上行部落主理人，高智商协会胜寒与门萨双会员，一站式知识平台蚂蚁私塾创始人，在互联网和区块链行业有着多年的从业和投资经验。

他将自己创业成功的经验总结在这本书当中，告诉我们，尤其是年轻一代，如何在迷茫和焦虑中打破阶级的固化，实现上行之路。

上行其实是通过提升自我，从而获得更大的自由边界的过程。当上行到新的高度，就更有选择，有更大范围内的自由。

上行，从纵向上来说，指的是今天的你比昨天好一点，今年的你比去年好一点，是自己和自己比。而从横向上来说，如果你是学生，那么就是比班里的其他同学优秀一点；如果你是上班族，那么就是比公司里的其他同事优秀一点，是自己和周围的人比。

爱因斯坦曾说过：“成功＝艰苦劳动＋正确的方法＋少说空话。”不管怎么样，想要突出重围，实现人生阶层的跨越，就要脚踏实地从工作和生活的各方面做起。

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读完这本书，我觉得年轻人的大部分疑惑，都能在这本书里找到解决之道。

比如说，我自己的一个很大的问题：拖延症。

没错，我是一个拖延癌晚期患者了，拖延，几乎成了生活中处理事情的一种本能。

拖延带来的问题实在是太多了，除了影响工作和生活之外，时间久了会降低自信心，整个人变得躁动、焦虑。

而拖延症的本质问题，就是对时间的操控问题。

《上行》的第三章，专门讲了时间问题。

可能很多人都觉得时间只是一种记录生命的刻度，其实，从上行的角度来看，时间是最重要的生产资料。

一个人最终成长为什么样，完全取决于他把时间都花在了什么地方。

时间看起来不显眼，但你日复一日，积少成多，它就会在经年累月后发挥出巨大效力，让平凡无奇的小进步演变成闪闪发光的大成就。

时间，其实是我们超越他人，最大、最显眼、却又最少有人去关注的秘诀。

那些成功了的人，几乎都是很好的时间管理者。

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那怎么对抗拖延症，暗戳戳“偷来”足够多的时间呢？

蔡垒磊教了我们三个小妙招。

第一个小妙招，就是从其他地方挪用时间。

这是我们在生活中最常使用的方式，比如你想赚钱，那就要牺牲一点娱乐时间；而你想消遣，那就暂时不能赚钱。无用的事情多占用你一分钟，你花在有用的事情上的时间就少一分钟。

如果你发现自己身上还存在什么短板，那就把“满足自己消遣”的时间拿去学习，方法就是少消遣、多学习。

第二个小妙招，就是用最适合的时间做最适合的事。

你肯定玩过一款叫“俄罗斯方块”的游戏，当一整行方块被填满时，这一行方块就会被消除，所以，我们要把合适的方块放入合适的空隙里，否则我们就会剩余很多方块，然后就输掉了游戏。同样的道理，当我们把合适的事情填补在合适的时间里时，我们的人生就会轻松许多。

比如，你要用大块的时间来处理复杂艰难的连续性任务，用小块的时间来刷娱乐视频，这样你就会觉得每一天都神清气爽的；相反，如果你让两块时间颠倒，那你玩得倒是很快乐了，大事却一个没做。

第三个小妙招，是从内部偷时间。

除了搬运和插空外，我们还可以“偷时间”。第一种“偷时间”的方式是减少摩擦。比如你在写文章的过程中被人打扰了七次，导致原本两个小时就可以写完的东西最终花了五个小时才完成，那这种打扰就是摩擦了。如果你屏蔽外界的打扰，集中两个小时注意力写完了文章，就等于是“偷”了三个小时。

第二种“偷时间”的方式叫做平行运行。比如你可以在上班后先跟下属沟通好今天要做的事情，然后再专心进行自己的创作，这样两条线相当于平行运行，有助于节省时间。

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书中还有挺多的干货，比如说，社恐人士如何去打破社交的壁垒，年轻人如何避免掉入消费陷阱等等与我们生活息息相关的一些东西。

最后，很喜欢蔡叔在书中的一句话：

“我没有优越的家庭背景，也没有什么天生就超越其他人的硬件，如果我都能上行到今天的状态，我觉得你也可以。”