现如今，随着生活节奏越来越快，人们的生活变得复杂，越来越多的人开始面临生育挑战。
据统计，世界范围内每年约有100万对夫妻在寻求生殖辅助治疗。
对于这些人来说，试管婴儿技术无疑是如同救星般存在，不仅能如愿怀上宝宝，而且能使他们重拾生活的信心与憧憬未来的美好生活。
话虽如此，试管备孕也不是一蹴而就的事，也是一件需要准爸妈劳神费心的事。尤其是在促排取卵和移植这两个环节，这两个阶段直接关系着试管的成败，也是在这两个阶段比较容易引起准妈妈身体的不适。
上个星期，就几个人准妈妈咨询小橄榄：“取卵后肚子涨该怎么办？是不是已经出现卵巢过度刺激综合征呀？”
其实，取卵后准妈妈会出现肚子胀气的症状这是正常的。
在试管婴儿治疗周期中，医生会使用促排药物使多个卵泡生长，从而尽可能地一次性取到更多的卵子，而当多个卵泡成熟长大的时候，病人就会感到腹胀，而取卵会使腹胀感更加明显，特别是卵泡数很多的病人，高雌激素会产生腹水，所以她们会觉得更加腹胀。
但这种胀气感也跟病人对疼痛的阈值有关。
阈值高的病人可能会没有任何感觉，而阈值低的病人就会觉得难受，甚至疼痛。
但是胀气这种情况是会自然消退的，一般取卵术后持续半天到两天，在这期间，我们需要注意一下几点：
一、饮食方面
1、补充蛋白质
适量补充蛋白质可以缓解腹部疼痛的情况，补充蛋白质可以促进腹水的有效排泄，另外蛋白质成分给身体提供能量，能够促进卵巢的恢复，预防卵巢过度刺激综合征。
2、摄取足够的水分
同样地，补充足够的水分促使尿液形成，减少腹水的产生，减轻腹胀感，也是有利于卵巢的恢复的，特别是对于卵多的病人，可以有效预防卵巢过度刺激综合征。
二、生活方面
1、注意休息，要避免突然改变体位，日常活动应轻、慢、平稳，避免劳累。
2、禁止剧烈活动、盆浴、房事、阴道冲洗。
3、保持心情愉悦，良好的精神状态也有利于缓解取卵后的肚子胀的问题，维持自己心情的舒畅，焦躁不安会加重身体的负担，反而会加重肚子胀的症状。
如果通过以上这些缓解方法，准妈妈还是感觉到其他不适，如发现肚子在慢慢变大等症状，那么就要及时联系生殖主治医生并到院就医。在生殖主治医生专业的判断后确定不是产生腹水，那么准妈妈就可以回家多休息并按照上边的缓解方法继续调整。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
