恩佳迪优空气干燥，孩子一受凉就“上火”，孩子爱上火要这样预防

孩子不是只有夏秋两季的气候才容易导致“上火”！

春天万物复苏，气温乍暖还寒，细菌和病毒也趁势迅速滋长，孩子容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”；夏季烈日炎炎，酷热难当，是一年中阳气最旺的季节，也是一年中人体水分散失最多的季节，水分的大量流失是造成人体“上火”的重要原因，正如干柴比绿树易燃一样。

秋季昼夜温差尤其明显，空气干燥，孩子一受凉就“上火”；冬季寒冷干燥，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不甚防。

只注意饮食，宝宝就能防“火”于未“燃”？

小儿脾胃功能仍然不健全，而他们的生长发育正处于快速发展阶段，需要摄取的营养物质较多，饮食不合理容易扰乱消化和排泄系统的正常运转。然而，除去饮食之外，各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热。

儿童尤其是0-3岁的幼儿，身体各部分器官及免疫系统很脆弱，不能完全抵抗细菌病毒，而产生“内火”。炎热的气候、混乱的生活作息规律以及商场、游乐园等人多的公共场所也都是能导致孩子身体“上火”不可忽视的因素。

儿童腹泻可能是着凉也可能是上火引起！

大部分年轻妈妈发现孩子腹泻，第一反应大都是孩子肠胃着凉了，却忽视了有可能是“上火”引发的症状之一。

在常见“上火”症状中，一般出现大便干燥和小便短黄症状的孩子较多，比例都超过30%，而其他常见的症状包括睡眠不宁、口渴发热、眼屎增多、脾气暴躁、口舌生疮、舌苔黄腻、口臭、腹泻、腹痛等。

仅凭喝水、多吃水果蔬菜未必可“灭火”！

由于儿童的“上火”问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待，因此，凉开水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事实上，凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力，对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。

对于消除外界环境造成的“上火”隐患，保持室内空气清新、湿度与温度之间的适度平衡可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥；生活中早睡早起，适当锻炼；适度穿衣保暖等等。对于“内火”，除了食疗之外，适量服用安全的儿童清火产品才能直捣“火源”。

上火虽然看起来问题不大，但却会引出很多其他的问题，便秘、口舌生疮、眼屎多……

久而久之将会直接威胁宝宝健康，因此，为宝宝选择一款“清火”产品很重要！

金银花清清宝，一款专为婴幼儿设计的“清火”佳品。可以有效预防和缓解宝宝上火问题，帮助改善宝宝上火体质，宝宝不上火，身体自然更健康~

采用药食同源原料，以“科学喂养”为理念，甄选药食同源的各类草本植物，配合现代先进的技术工艺，萃取多种植物精华。完好的保持了营养成分的纯度，也保留了植物原料的生物活性，可均衡调理体质。

金银花清热解毒，菊花清肝明目，清火养脾胃，呵护宝宝稚嫩肠胃，为宝宝健康成长提供更科学的保障！自然清新好味道，不添加蔗糖，不含香精，无防腐剂，无人工香精，无人工色素。

宝妈宝爸们也不要全靠依赖清清宝来给宝宝降火哦，日常生活也要做好以下防护：

01.良好的饮食习惯：让宝宝多喝水，多吃蔬菜，营养更全面；

02.避免出现积食：适量喂食，在进食后需要带领宝宝进行一些消食活动；

03.营养搭配“祛火”食疗：在饮食上，给宝宝多增加富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，促进肠蠕动，使大便顺畅，同时也可增强呼吸道免疫力，防止“上火”。