安隐处 | 心安即是归处

导语

我与太佛相约

“山不过来，我就过去。”在我们的现实生活中，有着许多的“大山”，我们无法移动，也无法改变，至少我们暂时无法改变，那我们怎么办呢？

当你不能改变外部世界和现状，唯一能改变的是你自己。

太佛热线自成立一年以来，陆续接到了百余位来访者的电话，在接听电话的过程中，发现无论打了一次还是多次打来的来访者，他们打电话来和咨询师聊聊是想寻求帮助，寻求改变。改变他人？改变环境？实属不易，“改变自己”就简单吗？更不容易！

自此，太佛热线的咨询师除了热线守候，也通过同觉公众号，推出系列文章，与大家空中对话，希望对大家有所帮助。同时也希望在留言区多多留下您的建议。

太佛心理热线小组

心安即是归处

听说最近寺里的狗狗有些待不住，偷偷离家出走了，结果不过三日，大概外面的世界和自己想象的不一样，大冬天的，饥寒交迫，居无定所，再浪荡在外恐怕小命难保，想想还是觉得寺里那个温暖的窝好，于是悻悻然拖着疲惫的身体，偷偷回到了寺里。看到狗狗，众人对它真是又爱又怜又气。几天不见，毛色失去了光泽，连小眼神也失去了光泽，体力和精力都极度透支，不知道在外面经历了什么。

狗狗离家出走的这段经历虽然听起来可笑又可怜。是啊，作为一只狗，这一生能有什么不同呢？短短十几年，有口饭吃，有个窝可以睡，周边人都对它关爱有加，这样的狗生难道还不够吗？可是，我们并不知道，狗狗内心的悸动是什么？抑或是它也有什么梦想？应该还是有的吧，“世界那么大，我想去看看”，看看就看看。不行，咱着不就回来了嘛。

正如《法华经》中所说“舍利弗当知，我以佛眼观，见六道众生，贫穷无福慧，入生死险道，相续苦不断，深著于五欲，如牦牛爱尾，以贪爱自蔽。”

现实中，有很多人对自己当下的生活处境不满意，或者对工作不满意，如人际关系紧张，得不到领导的赏识，嫌工作太累，工资不够高；

或者对婚姻生活不满意，如感情不和，性格差异，经常吵架、闹离婚……等等。

面对这些不满意，一般有两种表现：一是见异思迁，这山望见那山高，不安于本分(工作，地位)，希望通过换一个环境来改变自己的命运；一是把希望寄托在未来，希望时间能帮助自己解决问题。

不管是哪一种表现，有一个共同点就是，一味要求环境和他人顺从自己，而没有想到首先要改变自己的心态。

如果只是一味要求改变环境，而不去改变自己的心态、性格和为人处世的方式，即使暂时换了一个环境，同样性质的故事又会在不同的地点和时间中重复发生。

所以，当现实和自己的期望值不一致时，首先不要抱怨，要面对它，接受它，承当它；

其次是要好好地反省一下自己的言行举止和起心动念。改变环境和命运的最好办法就是从改变自己的心态开始。

求人不如求己，与其外求于境，何如内求于心。

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责编 | 觉 音

编辑 | 种 墨