再过一两个礼拜,我们就能看到很多世界顶尖的运动员在冰面起舞、比拼。笔者小时候长在东北,所以对冰雪运动有一点点了解。那么要想成为冰面上的王子公主,我们要买什么装备呢?
冰鞋:看你的类型
冰鞋或者说冰刀,是要根据冰上运动的类型来区分的。简单的说,速度滑冰、花样滑冰、冰球三种不同的运动,它们的冰刀是不一样的,所以首先要选好类型。笔者中学时候的滑冰课基本都是速度滑冰的冰刀。不过要搞清楚的是,不同需求的冰刀价格差异非常大,好的冰鞋+刀刃过万是很正常的,但初学者业余玩玩几百块也足够。
戴好护具戴好护具戴好护具
重要的事情说三遍!因为笔者的朋友,就砸北京的室内滑冰场,一个跪地,直接去医院手术了,膝盖骨里面取出来十来个碎渣。体重偏大或是成年人,一定要带好护膝护肘甚至头盔,冰面硬的和直接摔在水泥地面上就笔者自己的感觉来说也差不多,无法是滑冰的时候穿的更厚一点,但不穿护具受伤风险不低。
运动相机:多角度记录
滑冰的速度感更强,要想随身记录,如果条件允许,或许多佩戴两个外加场边的朋友亲人,进行多视角的记录看起来,是非常好的体验,并且可以记录训练时候的动作,是否合格怎么改进。
运动手表必不可少
运动手表可以记录很多生理指标,比如心率、出汗等等,这些功能不算太新,关键是可以根据运动类型来计算训练量,知道自己的状态,是训练不足还是训练过渡?都可以有明确清晰度指示,再比如一样的圈速更低的心率,也是能力的提升。
冰上运动风险性不低,但冰上运动的速度感是跑步等运动带给不了的,艺术感很多运动更是无从说起,现在冰雪运动火热,雪要看天吃饭,相比之下人造冰场就容易找到,一般来说室内的冰场也有教练服务,无论是小孩子培养运动兴趣还是成年人动一动健身,都是很好的运动项目,尤其是冰球还有强烈的对抗,那真是只有“打”过的人才知道。
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