一说到肠胃炎，志玲就想到夏天吃了不干净的东西后上吐下泻的日子。最近有不少用户私信小哥，天气这么冷了，他们也没吃不干净的食物，竟然得了急性肠胃炎，上吐下泻，这种情况正常吗？
志玲也纳闷，为什么天气冷了还会得急性肠胃炎？秋冬也是急性肠胃炎的高发季节吗？急性肠胃炎该怎么治呢？
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浙江医院消化内主任医师冯玉良
虽然肠道门诊一般都是在春夏开放，但急性肠胃炎并不是夏季专属，天寒地冻时也会得急性肠胃炎。
急性肠胃炎分为病毒感染和细菌感染，秋冬的急性肠胃炎和和夏季的肠胃炎有不一样的发病特点、不一样的病因。夏季天气炎热，食物易变质，容易滋生细菌，夏季肠胃炎大多由细菌感染引起。
秋冬的肠胃炎大多是病毒感染引起的，儿童感染的大多是轮状病毒，青年感染的大多是诺如病毒。冬季气温低，病毒耐低温，异常活跃，且室内较为封闭，给病毒提供了很好的气溶胶传播环境，上述病毒会通过水、食物和人与人之间接触传播。如果不注意卫生，便后饭前不注意洗手，都可能传播病毒。
冬季高发的急性肠胃炎以病毒为主，病毒感染引起的疾病有自限性，一般7天左右会痊愈。一般不需要使用抗生素，因为抗生素对病毒发挥不出作用。
也不需要使用止泻药。腹泻是一种人体的自我防卫体系，通过腹泻，身体可以排出病毒。如果大量腹泻引起了水电解质的紊乱，如脱水、低钾血症等，可以口服一些补液的盐，补充电解质和水分。
急性期呕吐严重时，建议先限制饮食，让胃肠道休息。等呕吐症状有所缓解后，可以吃一些流质食物，比如：稀饭、米汤、蛋汤等，但要避免吃生冷、过硬、过热等刺激性强的食物。
在肠胃炎治愈后，不少人想通过口服益生菌调理失调的肠道菌群。这种方法在临床治疗中经常使用，益生菌确实有助于帮助肠道恢复正常菌群。
但没有必要对进口的高价益生菌有太深的执念。益生菌中对身体有效的成分仅有几种，建议在医生指导下，购买药用级别的益生菌，不仅含量能到达治病的效果，而且性价比也更高。
还有一些消化不良、排便不畅的人群，会自行购买益生菌或帮助消化的食物。消化不良、排便不畅是患者的主观感受，引发症状的疾病可能大不相同，可能与肠道菌群失调、幽门螺杆菌感染等原因相关，也可能和糖尿病等基础性疾病相关。
若长期有胃肠道不适的症状，建议去医院检查后，找出病因，对症下药。例如，如果是幽门螺杆菌感染引起的消化不良，杀菌后一般不适症状自然就会消失了。
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