青少年预防近视已经老生常谈啦,相信各位家长和老师也引起了足够的关注,并且引入眼保健操等活动来调节,其实今天要跟大家说的是预防近视,教室照明也是重要,这就是为什么现在学校教室普遍安装教室护眼灯的原因。
当前,我国各年龄段学生近视逐渐攀升,视力健康快速恶化,我们到处可以看见“小眼睛”,注意青少年近视发病率而不是近视人数已经高居世界第一位。据《卫生视觉健康》报告:我国青少年人群中,近视比例逼近45%,相当于三分之一的人是近视。青少年近视给学习生活带来诸多不便,不仅影响学习,将来也不能从事很多工作,同时也对国家的未来的建设和发展都产生重大影响。
中小学是近视高发期,据统计,学生一天中在教室学习和活动的时间大于三分之一,在某些管理更严格的学校,学生呆子教室的时间会更长,而研究表明不良的学校教室照明环境直接影响视力健康。很多家长老师可能认为,只要灯光足够亮,多休息,做眼保健操,缓解眼疲劳就可以了。然而事实是教室照明是有标准的。
首先给大家普及一下几个光的几个名词:光通量、照度、照度均匀度、眩光值、频闪、色温、显色指数和光衰。这几个名词概念作为教室护眼灯的技术参都是有标准的。通俗点来说,我们平时看到的,光线越白,就觉得越亮,实际上是存在误区的,所以在选择教室护眼灯和教室黑板灯的时候,要多项参数参考。
那么目前,我们学校和教室当中所使用的灯光实际情况是怎样的那:
1、光品质普遍偏差
(a)灯光直射眼睛,产生眩光严重,尤其是黑板是教室的焦点,更容易造成老师和学生眼睛疲劳,学生注意力分散。现在大多数采用的都是荧光灯,没有防护,会造成强烈的眩光,对老师和学生的视觉健康和注意力产生影响。
(b)频闪高,可能大家平时不怎么在意,可以用手机摄像头对灯拍摄,就会出现闪动,这就是频闪,会导致瞳孔括约肌不停的运动,导致眼疲劳,视力下降。现在的荧光灯,平均没分钟100次的闪频,可想而知在这样的光源下学习,轻则产生眼疲劳影响视力,重则造成视觉系统的损伤。
(c)光源显色指数低,这点很容易理解,在白天自然光的照射下和荧光灯的照射下,色彩肯定是不一样的,而荧光灯的光谱不全,显色指数远远低于国家Ra≥80的标准,从而导致学生的辨色能力差,影响视力。
(d)色温高。国家标准规定,教室照明保持3300k-5500k色温的灯光,大多数学校教室照明的色温高于这个标准,容易让学生亢奋,从而产生疲劳,长期引起学生眼睛近视。
2、平均光通量和照度不达标
目前大多数学校教室整体光通量和照度普遍不够高,教室照度均匀度也普遍低于国家标准,国家标准是:≥300LX,照度均匀度国家标准是:≥0.7;教室黑板灯,国家标准是:≥500LX),黑板的照度均匀度未国家标准是:≥0.80)。
3、光源寿命低,光衰严重
普通荧光灯管,使用寿命短,光衰严重,光通量减少亮度降低,需要经常更换灯具,则造成资源浪费,使用成本增高;
4、不节能耗电高
普通的荧光灯发光效率低,而荧光灯中的镇流器功耗也相对较大,所以我们常说的节能灯,其实并不节能;
5、荧光灯管危害高
荧光灯管中含铅汞和荧光粉等重金属,如果泄漏或者破损,会长期直接危害着师生身体健康。
这些都是目前学校教室灯光照明的环境,大家都了解了把,所以优质的照明环境对广大师生来讲是非常重要的。
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