提高记忆力最有效方法: 搜索关键词，联想记忆

每当一个学生能在不到一分钟的时间里，随机记住20个单词，他们就会兴奋起来。记住这些单词只需要一些简单的联想训练。学习这些东西会让每个学生越来越自信。

通过练习，学生可以在越来越短的时间内记住越来越多的单词。此时，有些同学不满足于只记单词，他们会问我: “老师，这种方法可以用来记忆句子和文章吗?”

我对学生的回答是: “当然! 这种方法的主要目的是记忆句子和文章。”

所以我要给我的学生们一个问题。这是《嘎斯的海燕》中的一段，你们会记得:

在茫茫大海中，风正在聚集乌云。在乌云和大海之间，海燕像黑色的闪电一样骄傲地飞翔。有一会儿，翅膀碰到了波浪，有一会儿，箭直冲天空，它叫了起来，在鸟勇敢的叫声中，乌云听到了欢乐！在这声呐喊中，有一种对暴风雨的渴望。在这声呐喊中，乌云感受到了愤怒的力量，激情的火焰，以及胜利的信心。

每个学生看到这篇文章都会非常兴奋，因为他们过去常常背诵一篇文章会重复几十遍，现在学会了记忆联想，容易记忆。所以当我听到作业的时候，我把它背了出来。

第二天早上，学生们一大早就来找我说”老师，我已经背下来了。比以前快多了。只是有点麻烦。我需要把它分解成许多词来思考”然后他们会给我看他们分开的单词，每个句子的底部都有很多行。”这比以前容易多了，但如果你背诵几千字，你就得分解成一千字，你就得想出更多的故事，这可不容易”。

每次听到这个，我都忍不住笑，因为我知道他们会记得这个。

背诵文章当然不能直接拆分成单词来记忆，我们需要从文章的基本要素——每个句子开始记忆。背诵一篇文章时，如果你理解了内容，进行记忆，效果会好得多。但如果你不太明白这篇文章的内容呢？好的方法就是利用你读到这句话时的印象。这篇文章的内容不明白，但不影响我们对它的印象。

在一个阳光明媚的日子，我骑着自行车，去了学校附近的书店，买了一本《六级词汇》。当我读到这句话的时候，我的印象就是骑车去买一本书。

印象是通过一个词来形成的，通过这个词，印象会被回忆起来。当你骑车去买书的时候，你能想到的一个词就是买本书，今天我们要讨论的关键词就是买本书。

关键词可以是一个词，几个词，或者一个短句。如果你需要记住一个句子，那么它的关键词可能只是一个。如果一个句子的意义比较复杂和丰富，那么它的关键词就是几个单词或者短句。

再举一个例子: 道可道，非常道，名可名，非常名，这句话的关键词是什么？

是的，就是“道和名”。

关键词没有对错之分，每个人对不同句子的印象也不同，所以搜索关键词的方式也不同。你只需要在你的印象中找到它。例如，在上面的句子中，有些人认为关键词是“非常”。关键词是句子是否能被关键词写下来，所以关键词不能是原来的单词或短语。只要能帮你记住歌词。可能是另一个词或句子。

举个例子: 一个抢劫犯走进一家银行，拿着一把手枪指着天花板。

我对这句话的印象是”枪声”然后关键词是”枪声”所以每当我想到枪战，我就立刻想到这句话。

我们需要做的，就是训练我们的大脑，找到正确的词汇。这里有一些例子，所以多练习几次。

在你熟练地找到一个句子的关键词之后，记住一篇文章就容易多了。只要把每个句子的关键词，通过以前的文章就会联想起来就可以了。

下面是如何记住这一段:

1. 快速浏览一下这篇文章，了解它的结构和内容

2. 把文章分成单句，复句可以分成几个简单句

3. 找出每个句子的关键词

4. 测试关键词是否能与句子相关联

5. 对关键词进行一系列联想

是关于这五个步骤。现在我们来演示一下上面文章“海燕”中的一段。快速阅读文章，理解文章，分解单句，写出每个单句的关键词，测试，联想。

下面是我的分析和关键词:

一旦你找到了关键词，继续往下读，现在把每个句子都划掉，试着按关键词记住这个句子。能够回忆起一句话的一半是很棒的，练习几次，直到你能记住所有的句子。这里有一些要考虑的关键词:

海面上，乌云密布，海面上，有一只海燕在飞翔，身后有一个很大的波浪，海燕像箭一样飞翔，为了躲避海浪的拍打，海燕叫了起来，飞向天空，然后转身对着海浪微笑。海浪很无奈，泄露出渴望的神情，突然，眼睛里喷出火焰，烧着海燕。

你觉得呢？你的记忆清楚了吗？记忆速度很快。现在闭上眼睛，记住整个故事。这会记住关键词，然后整篇文章就会进入你的脑海。

联想无处不在，这是每个人的能力，经过多次的培训，联想的能力会逐渐提高。在联想记忆的时候，一定要夸张，让你记忆深刻。

看这里，你也想马上记住几篇文章吗？准备好笔和纸。练习的时候，找一段，不要超过15分钟，然后逐渐加速，10分钟，5分钟，3分钟，等等。现在，赶快找到你们自己的文章来挑战它。