同事小花最近满脸惆怅，询问之后才知道，原来小花两岁大的儿子每天晚上睡觉都非常不老实，经常滚来滚去的，有的时候睡得正香，孩子突然抽搐一下，吓得小花赶快翻身查看，结果却是虚惊一场，总是反反复复的，非常影响大人的睡眠质量。听到这里，有多年育儿经验的组长也是问了很多细节，最后得出结论，孩子应该是缺钙了！组长也是为我们科普了一番，如果孩子睡觉有这几种表现，那就是缺钙无疑了！那么是哪些表现呢？让小编带你了解一下！
第一种表现，睡觉的时候出汗很多
即便室内温度舒适，宝宝晚上睡觉还是流汗不止，那么大人就要注意了，宝宝可能是缺钙了。这里我们要知道，控制人体流汗的是分泌神经，神经中枢位于大脑皮层之下，如果宝宝缺钙，会造成神经异常波动，到了夜晚时分，大脑皮层会持续兴奋，刺激分泌系统，导致宝宝流汗不止。
- 小编觉得，如果孩子每天晚上睡觉的时候都是流汗不止，那么说明宝宝很大几率是缺钙了，因为缺钙导致神经系统异常，刺激汗腺分泌，才使得宝宝多汗。
第二种表现，夜间惊醒啼哭
很多宝宝睡觉不踏实，熟睡一阵后突然惊醒开始哭泣，不但影响孩子的睡眠质量，也让很多宝妈苦不堪言。其实造成宝宝惊醒的最大原因就是体内缺钙，因为缺钙造成大脑皮层兴奋，在夜晚是不是就会惊醒。
- 小编觉得，孩子夜里惊醒啼哭是缺钙的主要表现，因为大脑皮层过于兴奋，所以孩子才无法陷入深睡之中，总是睡睡醒醒，非常影响孩子的正常休息。
第三种表现，睡觉的时候喜欢摇头蹭枕头
很多家长发现，孩子睡觉的时候头部会不由自主地摆来摆去，蹭枕头。其实这也是缺钙的一种表现。科学家说，钙是人体的天然稳定剂，有利于调节情绪，如果孩子缺钙，往往情绪会变得比较失控，容易产生烦躁心理。所以当宝宝缺钙的时候，心情烦躁，头部就会不由自主地摆来摆去。而且缺钙还会导致宝宝多汗，在夜晚深睡的时候，大量出汗会让宝宝感觉非常难受，所以头部才会摇来摇去，通过摩擦枕头来缓解瘙痒感。这也解释了，为什么缺钙的宝宝夜晚睡觉喜欢蹭枕头了。
- 小编觉得，缺钙会使得孩子调节情绪的能力变得很弱，会让孩子心情变得很不好。睡觉的时候，因为缺钙会大量流汗，浸湿枕头后让宝宝感觉非常难受，所以宝宝睡觉才会摇头晃脑的。
那么孩子缺钙有哪些危害你？下面让小编带你简单了解一下！
第一点，容易引发湿疹
缺钙的最大影响，就是容易让宝宝患上湿疹！因为钙是人体必需的微量元素，如果缺钙，宝宝的血管会周期性地发生低钙性痉挛，导致局部供血不足。这是宝宝患上湿疹的罪魁祸首。而且缺钙也会影响宝宝的肤质。
第二点，引发功能性腹痛
功能性腹痛的意思是，宝宝会经常感到腹痛，但是这种持续性的腹痛和肠胃没有关系，主要是因为神经系统出了问题。这种病状的主要原因就是缺钙，因为缺钙导致中枢神经异常兴奋，造成腹部持续性痉挛，这才引起了宝宝的功能性腹痛。
第三点，影响大脑发育
缺钙最大的影响就是会让孩子大脑发育迟缓，我们都知道，大脑的发育需要大量的微量元素，其中钙的作用非常大，如果孩子缺钙，智商发育缓慢，行动迟缓，甚至还会影响孩子的语言逻辑能力。
那么给宝宝补钙需要注意什么呢？
第一点，谨遵医嘱
如果觉得孩子缺钙，那么一定要先去医院检查一下，听从医生的建议，是药补还是食补，补多少，都要谨遵医嘱。千万不可盲目乱补，很容易造成不必要的麻烦！
第二点，最好晚上补钙
人体吸收钙的黄金时期就是晚上，因为这个时候血钙浓度比较低，补钙最容易被吸收！这个时候喝点牛奶吃点钙片效果最好了。
- 以上几点你学会了么？小编觉得，孩子缺钙会造成非常严重的影响，甚至会耽误孩子的智力发育，所以补钙一定要及时，一定要用对方法。如果孩子夜晚睡觉多汗，经常惊醒啼哭，那么宝宝就是缺钙了。一定要及时就医，听从医生的建议，为孩子合理补钙，科学补钙。不知道你家宝宝是如何补钙的呢
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
