“红与黑”，改善不同痘印实用指南

自青春期开始，痘痘便伴随我们共同成长，时不时冒出来“找麻烦”，不论你的我的他的、大的小的各种痘痘此消彼长，一番较量过后，或多或少地留下了“战痘”过的印记，令人烦恼不已。

痘印一旦生成，少则一两个月，多则半年以上才能彻底消失，那么我们如何才能在这场“战痘”中全身而退?或者不至于伤痕累累呢?今天小编带大家了解一下痘印知识，让你做到对症下药，尽量降低它们对颜值的影响。

痘印的产生

炎症是产生痘印的根源。

有种细菌叫痤疮丙酸杆菌，是一种厌氧菌，喜好油脂，住在皮脂腺深处，没有及时清理掉的老化角质细胞和油脂是它最爱的“养料”。

当皮肤毛囊中的油脂排空不顺利，毛孔就会被油脂和老化角质细胞堵塞，正好为痤疮丙酸杆菌创造了良好的局部厌氧环境，使它在表皮大量繁殖，随即产生的多肽类物质会成为白细胞释放各种酶类的信号，以此诱发或加重皮肤的炎症，即出现红肿的痘痘。

一般来说，这种局部的皮肤炎症会导致络氨酸酶活性的增加，使新陈代谢紊乱。因此，只要痘痘还在发作，炎症因子就会不断刺激生成新的痘印。即便原有的痘印退淡了，新印长出来，看起来仍旧没有改善。

红色痘印&黑色痘印

常见的痘印有两种：红色痘印和黑（褐）色痘印，如果长期长痘严重，还可能伴随一定的皮肤组织凹陷。而前两种情况，几乎每位长痘的小伙伴都会遇到。

红色痘印

痘痘出现炎症，导致毛细血管得到扩张，痘痘消退后，扩张的血管还没有恢复，红色痘印也就产生了。红色痘印不会存在太久，如果不使用其他修复类产品的话，大约半年或几个月就会自动消去。

当痘印是红色时，说明肌肤还是处于轻微发炎的状态，最好还是先消炎，加快使其消退，避免形成更难解决的“黑色痘印”。

可以选择含有泛醇、积雪草苷等具有消炎成分护肤品或维 A 酸类、水杨酸、扁桃酸、壬二酸类药物，这些成分具有抗炎作用，一方面能有效改善痘痘的炎症，帮助皮肤化解炎症造成的肌肤问题；另一方面维持稳定，减少痘痘反复出现的可能。

黑（褐）色痘印

黑（褐）色痘印其实就是痘痘发炎后，留下的色素沉淀。如果长痘后没有进行消炎和正确防晒，皮肤持续炎症导致局部黑色素增多，加上紫外线影响，从红色痘印发展到黑色痘印是一个必然的结果。

相比于红色痘印，黑（褐）色痘印可能是护肤品能发挥最大效力的痘印。既然它与紫外线和黑色素有关，那么做好防晒，减少紫外线的刺激，减少黑色素的生成，就相当于成功了一半。

同时也要使用有美白效果的药品或护肤品，上面提到的维A酸类、水杨酸、壬二酸也是祛黑色痘印的不错选择。此外还可以使用熊果苷、烟酰胺、传明酸等更有针对性作用的成分，它们都可以通过抑制黑色素生成、淡化已经生成的黑色素、阻断黑色素传递或加速表皮代谢等作用，达到改善痘印的效果。

不过，对于那些扎根在皮肤基底层、相当顽固的“老痘印”，单用护肤品的效果就非常有限了，条件允许下也可借助医美手段帮助改善。

尽早干预 防患未然

痘印跟痘痘是连体的，后者才是根本问题，所以下面这些事项一定要注意：

防晒是基础：不做好防晒，不管多贵的美白功效护肤品都是枉然。因此，一年四季都要坚持防晒，这既能阻止长痘期炎症加重、留下明显红痘印，又能阻碍红痘印发展成更加难搞的黑痘印。

及时有效地控制痘痘：治标先治本，平时要避免抠、挑、挤痘。只有针对存在的痘痘进行治疗，避免或者预防更多痘痘此起彼伏，此消彼长，才能减少祛痘后形成痘印的几率跟范围。

保持乐观态度，多一点耐心：解决痘印不能只靠一朝一夕，使用产品也不能三天打鱼两天晒网，要坚持下去，一年四季有条理
的
进行肌肤维护。与此同时，把合理饮食、规律作息、适量运动等习惯融入你的生活，会更有利于让肌肤变好。

这些话相信很多人心中都有数，就是很难做到。但是想要成功战胜比痘痘更烦人的痘印，大家一定要学会克制自己！