每当与亲朋好友相聚的日子，很多人喜欢围一块吃火锅喝小酒。几杯酒下肚浑身暖暖，很是酣畅淋漓，但图一时爽快的背后，潜藏着极大的健康风险。
提醒：白酒不是混着什么东西喝都可以的，很多东西不能与白酒同食，尤其在吃火锅的时候更不能喝，否则很容易伤及肠胃。
火锅的底料中大多都加入辣椒、香料等会对肠胃起刺激性作用的物质，火锅吃的太多、太频繁容易造成消化道的充血，损伤肠胃黏膜。
高浓度的酒精会破坏胃表面的黏液保护层，并让胃壁蛋白质受损，使胃黏膜接触到胃酸、胃蛋白酶等物质，造成消化道出血等症状。
因此，吃火锅时最好不要喝白酒，尤其是度数较高的高度白酒。如果实在是想喝两杯可以选择度数较低的啤酒。
想减少火锅和白酒同食对胃肠的伤害，可以在吃火锅的时候喝一些白开水或茶水，这样可及时补充水分，又不会破坏消化道酸碱度的平衡，更不会刺激消化道而引起不良反应。
这时候就有人问了，红酒和洋酒可以兑饮料喝，是不是白酒兑雪碧也一样能喝？
最近就有人在抖音上发了白酒混雪碧喝的视频，就这样一个时长不到一分钟，内容极其简单的小视频点赞量就高达120w，这种喝法也随之变火。
但白酒兑混碳酸饮料这种喝法对身体不太好，制作白酒混饮的时候尽量不要和碳酸饮料混在一起。混饮好喝又显得特别，确实容易受到年轻人的追捧。但是我们在做混饮的时候，还是要看看各种材料是不是适合搭配在一块。
大部分人可能以为白酒加雪碧后，会降低白酒的度数，喝起来酒劲会没那么大，实际上会让人醉的更快，而且对身体素质较差的人会造成不可估量的影响。雪碧是碳酸饮料，富含二氧化碳气体，喝下去后会迅速使胃部膨胀，这也刚好增大了胃部吸收酒精的面积，而且二氧化碳短时间内还会增加酒精进入小肠和血液的速度，会更容易醉，所以千万不建议这样喝。
不仅仅是雪碧，所有的碳酸饮料都会有影响。所以不要一味跟风，适量、健康的饮酒方式，才更应该被提倡。
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