教育部下发“睡眠令”，中小学将调整到校时间，家长有苦说不出

如今鲜少还有人会说出“读书无用”这种话，大家都意识到了学习的重要性，随着高校的不断扩招，本科学历已经不能称之为“高学历”。

但学历的重要性不言而喻，也正是因为如此，家长对学生的学习成绩额外的看重，从而导致学生的压力非常大。

为了更让中小学生减轻学习的压力，教育部也一直在改革，也推出了“双减政策”，希望学生们能有足够的休息时间。

教育部下发“睡眠令”，中小学将调整到校时间

在刚刚结束的冬奥会中，我们看到了一个年轻的小将，那就是谷爱凌，她的成功离不开妈妈的教育，其中在妈妈的教育方式中，最令大家印象深刻的就是妈妈说的那句“不睡好哪有精力做别的”。

为了能让学生的成绩更好，大多数的家长都是希望学生把时间用在学习上，争分夺秒，但是没想到谷爱凌的妈妈却反其道而行。

一直以来，学生的学习压力我们都看在眼里，也疼在各位家长心里，家长也希望学生能拥有一个快乐的童年，但是没办法，中考不容忽视。

为了让学生享受到更优质的教育，教育部门一直在努力，继双减政策和课后延时服务之后，又发布了“睡眠令”。

明确规定小学上课时间不得早于8点20，中学上课时间要在8点以后，同时学校不能以任何理由要求学生提前到校。

一日之计在于晨，早上这段时间一直被称为是最好的学习时间，很多学校也有早读的习惯，学生一般要在7点20之前到校进行早读或学习。

这意味着学生6点钟就要起床，收拾好之后前往学校，但是睡眠令的颁布，意味着学生可以不用早起了，等于多了一个小时的休息时间。

睡眠令并没有像双减政策一样，得到家长的支持

当时教育部门宣布双减之时，赢得了众多家长的支持，但是没想到睡眠令的出现吗，家长们却纷纷摇头。

学生上学一般都是由家长送到学校，然后家长再去上班，一般单位的工作时间都是8点左右-8点半左右。

睡眠令要求学校不得再8点20之前上课，那家长上班必要会迟到，如果早送去，可学校不开门，让学生自己在校外等候也不放心。

迟到一次两次的还好，天天迟到想必没有哪个领导能够容忍，家长很难平衡孩子和工作时间。

虽然说睡眠令的出发点是好的，但是对家长却是十分的不友好，家长也是有苦难言，表示很难支持。

还有的家长说，不用执行什么睡眠令，只要让学校少布置点作业，学生晚上早点睡就行了，在制定政策的时候，不能只考虑学生不考虑家长。

还有的家长反对取消早读，认为早上是大脑最清醒的时候，这时候学习有事半功倍的效果，再说，早睡早起是自古流传下来的，睡眠令谁让学生养成睡懒觉的习惯。

总而言之，家长们的反对的声音更多一些，主要原因还是每个人的出发点不一样，结果自然就不一样。

睡眠令实施后，学生怎么才能提高学习效率

双减政策更被提出的时候，家长们叫好声一片，但是一段时间之后，家长们表示非常担心学生的学习成绩。

睡眠令如果在实施，学生的学习时间也会缩减，学生的学习成绩肯定也会有所影响，那怎样才能不影响学生的学习成绩呢？

首先要培养学生的执行力，很多学生在学习的过程中都会有“拖延症”，其实就是懒，所以要想立马行动的好习惯。

其次要培养学生的专注力，在学习的时候，要“沉浸式”学习，全身心的投入到学习当中，而不是被一点点小事分散注意力，专注力对提高学习效率学习效率非常的重要。

最后要保持对学习的热情，学生有热情，才会主动的去学习，如果学生需要时刻靠家长监督，面对低年级简单的内容还好，高年级是吃不消的，成就自然也不会有多好。

最后想说：

充足的睡眠不管是对学生的学习还是成长都是有好处的，从某一程度上讲，学生的身体更重要一些，所以家长还是要尽量配合，让学生每天都能以良好的精神状态去面对学习。

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