爱自己，是我们所能给予自己最重要的礼物

找到你的人生目的，找到你喜欢的工作，就是爱自己。-《生命的重建》

相信很多人听到这句话，肯定会嗤之以鼻，这怎么可能？现实生活中，很多人做的都是自己不喜欢的工作。

工作和大学专业无关；工作不是自己感兴趣的，可不工作又不可能；读书是为了更好地生活，可工作却让我们没办法选择……种种难题摆在面前，导致我们在工作中萎靡不振，打不起精神。

朋友给我讲了一个故事，一位女性调到一个公司做财务，年纪轻轻本该是朝气蓬勃，可这位女士却天天唉声叹气，对待工作总打不起精神，不是叹气就是打瞌睡，朋友建议她看看书，没兴趣；建议她学习点育儿知识，没兴趣；建议学习点专业知识，更没兴趣，刚上班，就盼着什么时候下班……这样的工作怎么会体现出她的创造力？

正如路易斯海在《生命的重建》-自爱篇讲到的，工作应该是体现我们的创造力，如果讨厌自己工作的场所，讨厌自己从事的工作，那这种状况就会一直持续下去，除非你做出改变。

既然这个工作让你痛苦不堪，那你有没有想过办法改变呢？如果换一个想法，或者稍微改变一下思维方式，会不会有所改善呢？

现实生活中，其实很多人都是以消极的方式看待问题、处理问题而不自知。他们对待工作、生活、人际交往等等都是一样的态度，这样的结果势必会让人常常处在低谷，不自信、不积极、不阳光、没精神，假如稍微改变一下思维方式，结果可能会有很大的不同。

《生命的重建》自爱篇是露易丝•海继《生命的重建》之后又一巨著，通过本书可以了解到，在面对人生的种种不如意时，应该如何“爱自己”，挖掘出自己与生俱来的潜力，提升生命的质量。

书中有一个例子，一位女士从来没有说过自己想要什么，而是一直说不想做这，不想做那，不想感受到负能量……可能连她自己也不知道想要的是什么？

如果想在工作中体现出自己的创造力，就应该知道你需要的是什么？

我们可以这样想：我需要我的工作能证明我的价值；我希望我的工作可以挣很多钱；我希望我工作的时候是开心的；我希望工作能给别人带来帮助……

当你总是以这种积极意识去思考、去工作时，心态就会发生改变，然对工作的看法会改变，接下来你就会爱上自己的工作，就会获得成功。

书中同时还提到了十种“爱自己”的方式，只有学会如何爱自己，你才可能去爱别人，如果连爱自己的能力都没有，那么也很难去爱别人。不管是在亲密关系中，亲子关系中，都存在同样的问题。

这十种方法包括：停止自责；停止恐吓自己；温柔、友好、耐心地对待自己；善待自己的心灵；赞美自己；爱自己意味着要支持自己；爱自己的缺点；照顾好自己的身体；经常照镜子；从现在就开始爱自己。

做错一件事情时，我们总会责怪自己，如果我们那样做是不是就会不会发生那样的事情，事实证明这样的自责，会让自己有强烈的挫败感，而且事情已经过去，不可能重新来过。

我们需要温柔，友好，耐心地对待自己，也就是说，把我们的心灵当作一个花园，耐心地为它浇水，施肥，让阳光、雨水滋润它，给予它爱的关注，时间长了，花园里的花朵就会绚烂开放。

生命是短暂的，人的一生也是短暂的，希望每个人都能够爱自己，爱他人，把正面的、积极的能量带给他人。