晚上睡觉时，你有手机关机的习惯吗？有些人表示，自己玩手机，玩累了就直接睡觉。也有人觉得，每天睡前手机必须关机，这样既能保养手机，还能节省电量。那么手机该不该每天关机一次呢？
比较合理的说法是：长期不关机对手机有危害，但每天关机，危害可能更大，建议一周关机一次就够了。
如果手机长期不关机，系统垃圾就会逐渐堆积，进而拖慢手机运行速度，导致手机越来越卡。手机关机时会自动清理掉系统垃圾，同时会关闭软件的后台程序，达到手机的自我修复，让手机运行变得流畅，所以建议一周关机一次。
经常关机真的能省电？
有的小伙伴通过关机来省电，然而，有不少细心的小伙伴发现，手机开关机一次，很多时候电池的电量会有明显减少，如果频繁开关机，电量消耗更快。
这是因为，手机在重新启动的过程中CPU等内部元件高速运行，会造成相对明显的电量消耗，因此以关机来省电也未必能达到目的。
手机经常开关机有弊端吗？
经常开关机，对手机存储器损耗较大。每次关机再开机时，手机都要重新载入读取数据，这会对手机里的存储器产生一些损耗。要是天天开关机，存储器的损耗就会越严重。长此以往会对手机的硬件造成损坏，减少手机的使用寿命。
（来源：上海市场监管）
（包永婷）
（东方网）
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