文丨鱼爸 图片来源美素图库
1
面对孩子，我们每次都在选择情绪
有很多人问我，“鱼爸，看到孩子磨蹭或者哭闹的时候，我就特别想发脾气。
我知道这样做，肯定不好。请问，我可以跟孩子发脾气吗？”
看到这个问题，是不是感觉很熟悉。
做了父母，我们每天都在选择情绪来面对孩子。
比如孩子捣蛋或者犯错时，是不是要严肃一点，凶一点。
让他们知道这样做不好。
而孩子做得好，又会笑呵呵地夸赞孩子。
也有很多时候，就是由自己的心情决定的，跟孩子的行为没有直接的关系。
比如心情好，看到孩子涂涂改改的作业，也只是轻描淡写地说一句，怎么这么不认真啊，下次注意点。
而心情不好，他们就是拿着玩具在你面前晃一下，也会抓住机会教训他们，怎么还在这晃来晃去，不去写作业啊，为什么总是要让我们操心啊！
看吧，很多时候，并不是孩子的问题影响了我们。
而是面对孩子，我们自己选择了某种情绪而已。
对于这点，我感受很深。
因为我有时会因为没睡好，就会心烦意燥，感觉只要谁碰我一下就会像刺猬那样。
这时小小鱼拿着作业来问我，有时会草草应付，多问几句就瞪着眼看着他，为什么在学校不认真听，去自己想想。
他经常弄不懂我这莫名的脾气，肯定感到委屈。
所以他有作业都会先问妈妈。
我想这跟我的情绪失控有很大缘故。
当我发现这些问题后，会告诉自己：一定要正视自己的情绪，疏导它，管理它。
因为孩子身上有我们的影子，当你很烦躁的时候，孩子也会跟着急躁。
所以你会看到总是催孩子快点快点的大人，自己也总是在匆匆地赶时间。
总是被责骂的孩子，也会学着大人的样子，责骂其他的孩子。
如果父母能心平气和地跟孩子讲话，孩子往往也会学着平静地沟通。
每个家庭都有一种独特的氛围，最后影响孩子的性格形成。
如果下次还想跟孩子发脾气，给三个建议，也是我自己的反省。
2
面对情绪，问问自己还能做什么选择？
同样的一件事，其实可以有很多的情绪来面对。
比如孩子尿身上了，有的父母生气地打孩子屁股，觉得又要换裤子，真的麻烦，看我不打你。
而有的父母会平静地给孩子换了，也不会责骂。
因为孩子尿裤子也是有缘故的，责备有什么用呢？
面对孩子的哭闹，更能看到父母不同的应对情绪。
失控的父母想着把孩子的哭声压下去，觉得只要不哭就好了。
可暴力地压制，并不能帮助孩子来面对问题，也无法学会如何正确地处理情绪。
最后只会让孩子的脾气性格变得很古怪。
那为什么不能提醒一下自己，下次还想跟孩子发脾气的时候，先冷静一下，也许就不会选择生气地吼叫了。
说到底，是我们选了自己的情绪，选择愤怒，选择悲伤，或者选择冷静。
又没有人胁迫你，强迫你保持这种情绪状态，只是我们自己的选择。
那么，反省一下，我们每天选择了什么样的情绪面对孩子呢？
3
站在孩子的位置看看
我常常说要试着去读懂孩子，其实就是跟孩子共情，站在孩子的角度看问题。
这样就能更好地理解孩子的行为。
而不会总是挑他们的毛病，说他们“好动”、“写作业不认真”、“粗心”、“磨蹭”、“学习懒惰”……
可是我们自己却容易忽视孩子的立场，忘记了站在孩子的位置看看。
面对新生宝宝的哭泣，我们会绞尽脑汁去找原因，他是不是饿了，是不是拉粑粑了，难道是太热了，还是肚子不舒服？……
我们充满了爱，满满的耐心。
可孩子越大，我们越没有耐心去感受孩子的感受。
当我们站在孩子的角度看时，会惊讶地发现，原来是我太急了。
比如三四岁的孩子，本来注意力集中的时间就不长。
如果责备孩子读绘本故事时不认真，然后气呼呼地说算了，那真的是误会，还会耽误培养孩子阅读习惯的好时机。
还有磨蹭，好动这些行为，如果父母能静下心来找找原因，会发现并不是孩子的错，而是他们的方法出了问题，因为很多时候是我们太急了。
前几天小小鱼拿着新水壶跟我说吸水不方便，吸不上来。
我没放心上，跟他说：“都这么大孩子了，吸不上水？你自己找找原因。”
结果晚上又来找我，这次我耐着性子，要他拿来给我试试，其实我当时是想找到原因，再告诉他要自己想办法，不要总是找我帮忙。
结果我自己也吸的很费力。
这时我知道是错怪了他，并不是他的缘故，而是水壶设计的那个防呛口太窄，我们把它剪掉就好用多了。
养孩子一定要耐心，站在孩子的角度看看，会少很多误解和伤害的。
4
换个心态看看
我们养育孩子，总是会不经意间去比较。
前几天数学老师在群里发一份单元检测结果，说没过关的孩子打印出来重新做。
后面还有一位满分过关的同学名字。
这位同学是小小鱼班上妥妥的学霸，各科都很优秀。
我问儿子过关了吗？
他说没有。
我拿来测试单一看，错了三题，差两分过关。
老规矩，我们找找错误的原因，有一道看错了题，有一道是数学常识题是没掌握，还有一道没认真答。
弄懂后，我也觉得挺好了，但还是说了一句某某同学满分过关了啊。
我发现儿子脸上有细微地变化。
他一直喜欢数学，也引以为豪，估计自己也想拿满分。
我说了那句话后就后悔了。
我也没想过一定要去比，可我为什么会这样做呢？
还是心态问题，理性告诉我该如何做，可感性却让我管不住嘴。
我们几乎每天都要跟孩子面对面的亲密交流。
在他们烦闷时、失落时，我们怎么说？
在他们得意时、开心时，又怎么做？
父母的心态好，才能培养孩子的好心态。
我还是喜欢自己上次的状态。
儿子在一个班级朗读打卡，一直没得5星，他又想要星星。
所以最后读得要哭了，但还是在读。
我没有责备他，也没有打击他，而是跟他说：“其实没有5颗星星也没事呢！这只是一次小小的朗诵，不要太紧张，多读几遍就好，再说4颗星星也可以呀！”
他听了之后，还是继续读。
后来我出了房间，他过了没多久也收了平板做其他事了。
他在后面的学习路上，肯定会遇到很多的坎坷。
我希望孩子能有一个好心态去面对。
我们选择的情绪，正塑造着孩子的性格。
孩子能影响到我们的情绪，但最后做出什么样的反应，在于我们。
成熟的能够管理情绪的父母，往往能做出更恰当的选择。
而情绪管理，只要你愿意，什么时候做出改变都不晚。
（本文为鱼爸原创， 图来源网络，公众号转载可联系授权，欢迎个人分享给需要的朋友们。已出版畅销书《刚刚好的养育，如何培养高情商的孩子》）
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