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焦安静|奔跑在人生的“8”字

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   “我觉得人生的走向就像一个‘8字’,大方向和框架要有,但不要把自己逼的太紧。每过一段时间,你要给自己一个总结,就像在8字两个圈的交叉点。站在中间,你要总结你走过这一圈里面有什么东西,未来的这一圈,你需要把什么东西框在里面,继续顺着往前走。”

   “这是你自己悟出来的吗?” “对呀,自己悟出来的”, 焦安静把她的黄色卫衣往上提了提,挂着标志性的微笑。 长桌两侧对坐,继续给「 98 跑」解读她的“ 8 字哲学”。

   这是我们自2021年4月的西安马拉松后时隔11个月再次见到安静,在初春的厦门观音山,与11个月前相比,妻子、母亲、新晋代言人、恢复中的运动员…… 她已经有了更多不一样的新身份。

   # 新身份

   2021年末成为母亲后,焦安静通过社交平台宣布这一喜讯。基于在跑步领域以及多个社交平台的认知度,这一消息瞬间在各大跑步社群扩散,跑者们投来祝福与惊叹。当然,也伴着质疑,这是后话。

   对于焦安静来说,她与全家人都欣喜的迎接这个小生命的降生。丈夫开玩笑说,“宝宝自己日子选的好,刚好选在了没什么比赛的时候,留给了她充分的时间恢复。”

   用她的话来说,这是作为一个“普通人”的重要节点。

   “我觉得这个时间段是非常好的,虽然我是一个运动员,但我也应该有家庭,也应该成为母亲。在这个年纪里去把宝宝生下,更有利于我身体的恢复。遇到对的人,就去做对的事情。”

   焦安静说:“我不认为跑步是青春饭,尤其是马拉松。你看世界范围那么多老将,基普乔格都37岁了,还在破世界纪录呢!马拉松竞技生涯不是那么急的事情。”

   在她的界定里,成为母亲后不意味着与运动员身份的剥离,只是分出了一部分精力在多线并行,并且基于全家人的支持,她能够兼顾家庭与事业。

   面对网络上不同的声音,甚至是质疑,焦安静表示反而让自己内心更加强大。收获了“一枚小可爱”后,她不仅是一位精英跑者,也是一位幸福的妈妈。获得感的来源渠道,除了赛道,还多了一条生活轨道。

   “孩子不是事业和生活的负担,我甚至不觉得是人生的动力。它就是一个顺畅的身份过度,我不会去想孩子的到来是压力或者动力,如果那么想,会让自己喘不过气的。”焦安静说。

   跑步是她需要经营一辈子的事业,母亲身份也是。在“其实没有太大改变”的状态下,焦安静顺其自然的迎来新身份。而对于竞技体育来说,她坚信自己的身体和心理状态,都能够越来越好。

   “我很坚信自己能够重回赛道、重回巅峰的,并且超越以前的自己。这点,我很坚信!我能回归。”

   # 回归

   “生下宝宝的那一刻,躺在医院那会儿,我就在想。哇……我要回归了。我也在无数次告诉自己,你要按照每一个阶段来,不然你会受伤的。” 焦安静仰头望向天花板,嘴角再次上扬,眼神笃定但双眸里满满仍是那个95年的小女孩。

   “我从宝宝出生那一刻起就回归了,只不过是身体在各阶段的差别。不是一下子能跑起来(达到竞技状态),但在这之前的每一步,都是回归的阶段。”

   产后15天在室内进行活动,产后30天进行户外快走、简单的身体素质训练,产后42天开始尝试慢跑。焦安静对自己的每一步都有明确日程表,但内心并不急躁,也不会给自己提超出能力范围的要求。对自己身体的掌控和把握,让她充满信心,并一步步走向前。

   “我见过国外很多长跑运动员在产后反而能迎来自己的竞技高峰,国内这样的案例并不多,我希望通过我也证明一下,亚洲的女子运动员也能做到这一点。”

   说起来,焦安静虽然是一个对自己规划很清晰的人,但有时候也会来一场说走就走的旅程。

   今年3月6号-9号,她骑着一辆刚买来的山地车,与丈夫从丽江骑行往返大理,并环洱海一圈,全程400余公里,他们甚至没有提前规划每日路线和住宿、休息适宜。

   “这是我中学时就埋下的一颗种子,突发奇想就把这个事做了,没有长期规划。作为交叉训练,也作为对自己之前梦想的一个交代。”

   回归中的焦安静,节奏明确,信心十足。她还向「98跑」透露,如果不出意外,下半年就能在赛场见到她。

   “先跑一些半程检验状态,然后选一个大赛进行一场全马。” 下一次当这个女孩再踏上赛道之时,我们将可以看到她穿着全新的参赛服和跑鞋,来自她的好朋友“ 匹克 ”,与她一起踏上新征程。

   # 新征程

   焦安静签约匹克——在3月13日匹克UP30专业竞速体系分享会上,品牌正式向外界宣布了这一消息。

   产后仅仅三个月,她来到厦门一起与跑者们分享新品、进行互动。与匹克的签约,是她继大学毕业、结婚、生子后的又一大身份转换。

   作为一家专注运动领域的品牌,焦安静是匹克签下第一位跑步品类代言人。尽管匹克过往在篮球领域的成功有目共睹,对于海外市场的扩军也能看到其雄心壮志,但对于专业竞技跑步领域来说,我们暂且可以将其界定为一位刚入局的新人。

   这位新人,在入局之初,便拿着一件非常能打的武器(UP30 2.0 elite),并且凭借多年在运动行业的积累,身后还有一系列的武器库和军工厂。签下国内顶尖的马拉松职业运动员作为代言人,在专业竞技产品线发力,足以看出这位“跑圈新人”的决心。

   “你希望双方在未来一起碰撞出什么?在什么方向?” …… 焦安静托腮思考了 10 秒,没说话…… “说实话,我没想清楚。 我希望我们能够一起成长,更深入的参与匹克跑步品类的未来之路,产品方面,肯定也希望共同研发更好更专业的跑鞋。 ”

   同样的问题,三个小时后「98跑」抛给匹克体育品牌事务负责人林小雄,得到了相似的答案。

   “我没有给安静提太多的要求,我们希望是一个长线的合作和相互认可。虽然她还在恢复,不是最佳竞技状态,但在我看来这不是一次赌局,而是可预见的未来。匹克会陪伴她归来,陪伴她一路成长。”

   作为创立于1989年的运动产品企业,这个优秀的老牌国货与焦安静有太多的相似之处。在垂直领域有高光时刻,在根植的行业中有深厚的积淀和公众认知度。而对于跑步领域来说,他们在当下都不是最完美的状态,但都抱有一颗归来的雄心。

   谈话间,安静还与我们分享了一个细节,或许正是这些众多细节叠加,促成了双方的牵手。

   “我刚生宝宝第二天,他们(匹克团队)就去医院看我了,让我觉得很温暖,还给宝宝带来了小衣服。对我来说,这不仅是一个合作伙伴,也可以成为亲人。”

   在外界看来,签约一个尚处于产后恢复期的女子运动员是一个勇敢而冒险的决定,但对于双方来说,一切都是水到渠成。他们都渴望相互陪伴着成长,都渴望在跑步领域再次进阶。

   # 进阶

   焦安静目前的马拉松PB是2小时33分55秒,创造于2020上海马拉松。

   在国家体育总局最新的技术评定新规里,女子马拉松国际运动健将标准是2小时34分。曾经将240当作一道关口的她,用了不到两年时间,将成绩大幅提高了6分钟之多。作为一位非注册的大众选手,她达到了很多专业队运动员都难以达到的高度。

   在她看来,成绩上大幅进阶仍然源自那套“8字理论”,把握大方向,但不能把自己逼的太紧。

   “曾经为了考学时候我压力非常大,那段时间顶了两年,过于把目光放在结果上,有些急功近利。这样的状态反而不能达到最佳,而且还容易受伤。”

   当你过分关注结果,结果往往不会那么快到来;当你关注过程,结果会在意想不到的时刻来到你身边。曾经执拗放话“非清华不读”的焦安静,经过两年努力其实并未如愿,最终她就读于211高校华北电力大学。入学后当她把马拉松当作一项爱好,一个看世界的工具后。没有既定的目标,她反而一步步成长了为了国内顶尖的职业跑者。

   2020年,她开始像专业运动员那样进行高原训练,地点选在云南丽江。不过与专业队不同,几年间她都没有固定的教练,训练计划从各种机构相互借鉴参考,更多训练课也是一个人完成。在这种边摸索边总结的情况下,从2017年广州240,到2019年无锡239,再到2020年上海233,她在一路收获时间的礼物。

   “冬夏两季训练我都会丽江,也在那里安了一个家。每天两堂训练课,当时还需要同时上网课。月跑量大概在700公里左右,完成质量都比较高。”焦安静介绍道。

   由于没有教练,一个人训练,强度顶不上去时,她也有自己的解决方案——来吧,大家一起来看,于是她选择用网络直播的方式分享自己的训练课。

   “有时候顶不动了,想到网络上有那么多人看着我,不管是支持还是围观,亦或是质疑,都是我的动力。我就想的我不能放弃,那么多人看着呢。直播间人数多的时候,经常会上万。”

   在这种不断的打磨和进阶中,那个“大雨中追不上的女孩”,每一次达到终点后,还有下一个起点。不管是竞技层面还是心理层面,她都正在一步步更强大,一步步超越自己。

   # 为强大,为超越

   如今,焦安静已经离开赛场近一年。尽管没有了跑步,但这一年对于她来说却足够丰富。虽然生活中暂时少了它,但这也是人生中不得不做的取舍。

   “整个孕期里,我都非常非常的怀念赛道,超级怀念!这对我说一个取舍,跑步是我一辈子的事。有些人80多岁了,还能跑三个小时呢,我才20多岁,这么年轻,算什么呀?”

   将跑步作为毕生事业的这位95后女孩,作为中国最早一批大众职业跑者,她收获了时代红利。在变革与不确定中,她仍然愿意继续将跑步作为事业去经营。

   这位来自山东日照的女孩,是时代浪潮中众多追梦的年轻人之一。正如从3分半配速到5分配速一样,跑步对于焦安静来说像是一个新的开始。但这也正是我们需要面对的生活原本样貌,懂取舍,历困苦,经喧嚣,向未来。她是一个普通人,她的故事也激励着每一个普通人。

   “我坚信,我可以回来。” 对于志存高远,规划清晰的焦安静来说,她的回归显然不是为了回到过去,不是为了成为昨天的自己,而是不断迈向更强大。 我们会看到一个更强大的焦安静,并不止是一个更快的焦安静那么简单。

   超越过去,迎来更强大的自己。焦安静与她所代言的匹克,都渴望变得更好。当然,这需要时间,但我们都相信,这个时间不会太久。

  本文为「98跑」原创

  文章属个人观点,仅供参考。

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