萝卜是甲状腺结节的“加速剂”？若不想结节增大，这5样可别碰

近几年，甲状腺结节发病率越来越高，常见于青年女性，这主要跟熬夜、不良的情绪、过度劳累等有关。大多数甲状腺结节属于良性的，发生癌变的风险极低，患者无需特殊治疗，定期复查即可。与此同时需做好生活干预，特别是在饮食方面。

网络流传，萝卜是甲状腺结节的发物，会促进结节增大，那甲状腺结节患者真的不能吃白萝卜吗？看看你就知道了。

甲状腺结节不能吃萝卜吗？

萝卜中含有硫氰酸，可扰乱甲状腺对碘吸收和利用，因此让众多患者不敢吃萝卜。其实这是错误认知，只要甲状腺功能正常，吃萝卜几乎不会影响甲状腺结节，因为摄入的硫氰酸含量微乎其微，所以无需过度担忧。

甲状腺结节真正不能吃的是什么？

1、动物内脏

动物内脏营养价值比较高，含有丰富的维生素A、蛋白质以及铁元素，能保护皮肤黏膜和眼睛，预防缺铁性贫血。不过，动物内脏跟人体内脏一样，具有排毒代谢功能，毒素和激素等易在内脏中残留，因此甲状腺结节患者不能吃，不然会刺激结节生长。

2、浓茶或奶茶

浓茶刺激性较强，其中含有太多咖啡因，可增加身体代谢负担，造成激素分泌紊乱，从而刺激结节生长。奶茶属于高糖分饮料，不节制的喝，会使得多余糖分进入体内转化成脂肪堆积，从而造成肥胖，甲状腺组织受到刺激，促进结节增大。

3、海带

海带中含有太多碘，并不适合甲状腺结节，不然会刺激结节生长。患者应拒绝一切高碘的食物，如海藻、紫菜和加碘盐等。

4、油腻食物

油腻食物不仅仅造成肥胖，而且紊乱内分泌，刺激甲状腺组织，使得甲状腺结节逐渐增大。

5、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、花椒或芥末等，虽然能刺激食欲，但也会刺激内脏器官和甲状腺组织，会促进结节生长。

哪种甲状腺结节需手术切除？

1、怀疑是恶性结节

做甲状腺彩超检查时，提示结节是实质性包块，出现砂砾状微钙化，边界不清晰，结节内血流比较丰富且伴有淋巴结转移时，此时应高度警惕甲状腺癌，需手术切除且做病理检查。

2、直径大

在获得检查报告后，若报告上注明甲状腺结节直径超过5厘米，同时患者感到有压迫症状，声音嘶哑时需手术切除。

3、影响甲状腺功能时

部分甲状腺结节合并功能异常，如合并甲状腺功能亢进，这种情况并非指有癌症的出现，而是当影响甲状腺功能时需手术切除，这有助促进甲状腺功能恢复，消除结节。

被诊断为甲状腺结节后，最关键的是辨别良性和恶性。做甲状腺超声检查能判断结节大小、所在的位置、结节形态、边界是否清晰以及血液供应情况等。

发现结节后每2~3个月复查一次；若没有任何变化，可延长到6~12个月复查一次。期间应保持良好心态，有积极乐观的生活态度；保持规律作息，拒绝熬夜，避免太劳累；避免接触有毒有害物质，必要时需穿上防辐射服。

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