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猪肝的6种做法,嫩滑醇香一点也没有腥味

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番茄猪肝汤

/ 食材 /

番茄、猪肝、金针菇、 木耳、姜、大葱、油、盐、胡椒、番茄酱

/ 步骤 /

1、将一根筷子从番茄底部插进去, 最好选择不锈钢筷, 如果没有,木制筷子要经过水泡一个小时;打开煤气灶,开火,将番茄放在上面烤一下。

2、番茄很快就出现了裂痕, 翻动一下继续烧;不出一分钟, 烤好后番茄皮就可以轻易的剥下来了;

3、将番茄洗净后去皮, 将去皮的番茄切成小丁;

4、将切好的猪肝加入盐, 白胡椒, 料酒, 生抽, 生粉,搅拌均匀后腌制五分钟;

5、在烧热的锅中倒入少许油, 加入姜末和大葱末煸炒;

6、煸炒出香味后加入切好的番茄丁翻炒一下;

7、加入番茄酱继续煸炒,. 再在熬好的番茄汁中加入适量的水,直到熬出红色的汁;

8、待番茄汤煮开后加入金针菇;

9、再加入黑木耳丝, 煮上五分钟;

10、五分钟后下入腌好的猪肝;待煮开后加入盐, 胡椒等调料, 就可以关火了;

11、成入碗中后加点小葱点缀。

泡椒猪肝

/ 食材 /

新鲜猪肝、青红泡椒、食用油 香葱 生姜 料酒 豆瓣酱 胡椒粉 味精

/ 步骤 /

1、将猪肝和生姜洗净切片,

2、泡椒、葱切段,

3、把猪肝放入碗里,放入胡椒粉、料酒、盐,腌入味,

4、锅内放油,烧至二成热时放入猪肝翻炒,加入泡椒、葱、姜、豆瓣酱、料酒、糖、味精炒香即可。

/ 功效 /

猪肝含有多种营养物质,它富含维生素A和微量元素铁、锌、铜

香煎猪肝

食材

猪肝300克,香葱1小把,酱油15克,蚝油15克,料酒10克,淀粉10克,姜末3克

做法

1.猪肝买回洗净后浸泡十分钟出血水,切薄片,放入除料酒和香葱外所有的配料。

2.进行腌制15分钟。

3.香葱洗净切段。

4.热锅到冒热气,倒入适量多的油。

5.倒入猪肝快速翻炒。

6.加入料酒翻炒去腥。

7.直到猪肝不冒血水后。

8.倒入葱花段翻炒均匀即可出锅。

所需食材:

鲜猪肝1块,盐8克,老抽4勺,八角2个,香叶2片,桂皮1小块,葱姜适量

做法:

  1. 猪肝洗净中间切一刀,放水中浸泡20分钟左右去腥。然后放入锅中,加入足够的水,水大约没过猪肝5厘米。加入盐8克,八角2个,香叶2片,桂皮1小块。

2.加入老抽。

3. 加入葱姜。中火煮开,转小火煮20分钟左右。关火。关火后将猪肝在汤中浸泡两三个小时为宜。更入味。

4. 捞出切片。可以蘸蒜汁吃,味道更好。微信.关注 / 烘焙美食bakefan

嫩炒猪肝

食材:

猪肝200克、淀粉2勺、料酒2勺、生抽1勺、盐适量、糖适量、姜5片、蒜头3瓣、青椒四分之一个、红椒四分之一个、洋葱半个、干辣椒2个、青蒜叶1根。

做法:

1.猪肝买来在水中泡半小时。

2.剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。

3.将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣。

4.用手捏一下,腌制15分钟。

5.准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝。

6.放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。

7.将焯好水的猪肝沥干水份。

8.准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,都切成小块备用。

9.锅内放油,油温7成热时放洋葱炒出香味,接着放青椒红椒,煸炒至断生。

10.倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火装盘!

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