北京中医药大学房山医院陈朝晖医生说前列腺增生的注意事项，应该从几个方面来讲。疾病有预防阶段和治疗阶段，一直做这种健康宣教，其实就是想在疾病的起始阶段就预防到它，而不要进展到来医院治疗的阶段。
民间很多人对医生说自己有前列腺炎，如果是30-40岁人说有前列腺炎，可能指的前列腺炎；一个60多岁的人，说有前列腺炎，那么它很可能是前列腺增生。如果是一个50-60岁的人怎么去注意这个事项，我给大家几点建议。
在预防阶段来讲，首先体检是很重要的。前列腺增生40岁以后就开始出现了，到50岁左右可能症状就慢慢的比较突出了，所以50岁以后的例行体检是比较重要的。
第二个饮食，其实很多疾病都是相通的，戒烟、戒酒、规律的生活、不要熬夜，针对前列腺还有一点特殊，少吃一些辛辣刺激的东西。有的人可能对葱、姜、蒜、辣椒也很敏感，那就少吃一点；有的人对海鲜敏感、牛肉敏感那就少吃一点。
还有一个在预防的过程中，不建议大家骑太多的自行车。有的人是因为上下班，可能长期骑自行车，觉得是一种运动。骑自行车底座对前列腺的挤压是比较大的一个影响，不太建议，运动走路就可以了。还有性生活要节制，性生活的时候前列腺会充血的，充血完之后也会出现排尿的症状。
陈朝晖介绍
陈朝晖，主治医师，北京中医药大学房山医院
毕业于河北医科大学中医系，西医师从北京大学人民医院泌尿男科白文俊教授，中医师承张新荣主任医师、东直门医院男科专家李海松教授。从事男科临床、科研工作多年，在中西医结合诊治急慢性前列腺炎、前列腺增生，男性不育，男性更年期，性功能障碍等男性疾病。
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