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前段时间，李美姝在网上上传了一组自己的街拍美照，照片中的她身穿一件短款的上衣大秀性感马甲线，据了解李美姝之所以可以拥有现在这样的好身材，与她爱健身这个习惯是分不开的。
虽然平时的工作非常忙碌，但是她每天仍旧会去健身房锻炼，而且每周都会给自己安排3~4次的健身时间。她的训练项目主要以力量训练为主。除了在健身房训练以外，她平时还经常在家做平板支撑和深蹲，因为这两个动作，对腹部以及臀部的线条有着非常好的塑造效果。
这张照片，被网友们疯狂转发，一些网友在李美姝的照片下纷纷评论道;"腰上是什么"？还有的网友则表示，这样的马甲线简直太吸睛了吧！如果你也想要像李美姝一样通过健身打造出性感的马甲线的话，那就跟着我来学习4个塑身小动作吧！
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